#X. ročník Vyzvi srdce k pohybu

Pridáte sa? Štartuje totiž jubilejný 10. ročník celonárodnej kampane „Vyzvi srdce k pohybu“. Aké sú podmienky? Venujte sa vo svojom voľnom čase  pohybovým činnostiam minimálne počas 4 týždňov za sebou od 15.5.2023 do 6.8.2023. Potrebné je každý týždeň venovať pohybu aspoň 150 minút strednej intenzity alebo 75 minút vysokej intenzity alebo adekvátnej časovej kombinácie týchto intenzít. A všetko si zaznamenávajte!