Skip to content
Menej ako minútu min.

1. Ingrediencie

  • 500 g kuracieho mäsa
  • 200 g špenátu (čerstvého alebo mrazeného)
  • 1 červená paprika
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 200 ml smotany na varenie
  • 2 lyžice oleja
  • soľ a čierne korenie podľa chuti

2. Postup prípravy

  • Kuracie mäso nakrájajte na kocky a osolte.
  • Na panvici rozohrejte olej a opečte mäso dozlatista.
  • Pridajte nadrobno nasekanú cibuľu, cesnak a papriku nakrájanú na pásiky. Restujte 5 minút.
  • Vmiešajte špenát a nechajte povariť, kým nezvädne.
  • Zalejte smotanou, prikryte a dusíte 10 minút.
  • Ochutnite soľou a korením. Podávajte s ryžou alebo pečivom.

Redakcia

1. Ingrediencie

  • 500 g kuracieho mäsa
  • 200 g špenátu (čerstvého alebo mrazeného)
  • 1 červená paprika
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 200 ml smotany na varenie
  • 2 lyžice oleja
  • soľ a čierne korenie podľa chuti

2. Postup prípravy

  • Kuracie mäso nakrájajte na kocky a osolte.
  • Na panvici rozohrejte olej a opečte mäso dozlatista.
  • Pridajte nadrobno nasekanú cibuľu, cesnak a papriku nakrájanú na pásiky. Restujte 5 minút.
  • Vmiešajte špenát a nechajte povariť, kým nezvädne.
  • Zalejte smotanou, prikryte a dusíte 10 minút.
  • Ochutnite soľou a korením. Podávajte s ryžou alebo pečivom.

Translate »