Tento recept chutí lepšie ako mäso! Jednoduchý vegánsky recept s cícerom a sladkými zemiakmi. Objavte nové možnosti varenia so sladkými zemiakmi a cícerom. Rýchly, zdravý a vegánsky recept, ktorý si ľahko pripravíte. Tento recept je plný zeleniny, bielkovín, vitamínov a vlákniny. Perfektný obed alebo večera – vyskúšajte túto Buddha misu!
Ingrediencie:
- 100 g quinoa (½ šálky) alebo ryže
- Mrkva, nakrájaná na tenké plátky
- 1 hrsť čerstvého špenátu
- 1 polievková lyžica olivového oleja
- 1 čajová lyžička papriky
- 1 čajová lyžička rasce
- Soľ a korenie podľa chuti
Na dresing:
- 2 polievkové lyžice tahini
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- Voda na dosiahnutie požadovanej konzistencie
- Soľ a korenie podľa chuti
