#Výživa

Šesťdesiattriročný lekár Mark Hyman tvrdí, že vďaka svojej každodennej rutine a stravovacím návykom je biologický vek o dvadsať rokov nižší. Nedá dopustiť na týchto päť potravín, ktoré dokážu znížiť riziko chronických ochorení a pomôžu k dlhšiemu životu.