Skip to content
Menej ako minútu min.

V tomto videu vám predstavíme vynikajúci a zdravý recept, ktorý je ideálny na podporu vašich novoročných predsavzatí. Ak chcete v novom roku schudnúť, tento recept je pre vás ako stvorený. Je nielen nízkokalorický, ale aj plný dôležitých živín a vitamínov. Vyskúšajte ho a začnite nový rok fit a zdravo! Ak sa vám video páčilo, kliknite na zvonček, aby ste dostávali upozornenia a nepremešKali žiadne ďalšie video.

Ingrediencie:
1 hlávka savojskej kapusty
4 stredne veľké zemiaky (cca 500 g)
Soľ podľa chuti
Čierne korenie, čerstvo mleté, podľa chuti
Olivový olej
3 vajcia (veľkosť M)
3 polievkové lyžice múky (cca 45 g)
Strúhanka podľa potreby
Rastlinný olej na vyprážanie

Gesunde Rezepte

V tomto videu vám predstavíme vynikajúci a zdravý recept, ktorý je ideálny na podporu vašich novoročných predsavzatí. Ak chcete v novom roku schudnúť, tento recept je pre vás ako stvorený. Je nielen nízkokalorický, ale aj plný dôležitých živín a vitamínov. Vyskúšajte ho a začnite nový rok fit a zdravo! Ak sa vám video páčilo, kliknite na zvonček, aby ste dostávali upozornenia a nepremešKali žiadne ďalšie video.

Ingrediencie:
1 hlávka savojskej kapusty
4 stredne veľké zemiaky (cca 500 g)
Soľ podľa chuti
Čierne korenie, čerstvo mleté, podľa chuti
Olivový olej
3 vajcia (veľkosť M)
3 polievkové lyžice múky (cca 45 g)
Strúhanka podľa potreby
Rastlinný olej na vyprážanie

Translate »