Ste psychopat? Zistite to online a možno budete prekvapení!
Myslíte si, že psychopati sú len kriminálnici z filmov? Možno vás prekvapí, že psychopatické rysy sa v určitej miere môžu objaviť aj u psychicky zdravých ľudí – možno práve u vás. Moderátor Spencer Matthews sa preto rozhodol podstúpiť psychologický experiment a zistiť, či sám nevykazuje známky psychopatie – a jeho výsledky sa diváci dozvedia v televízii. Ostatní si môžu urobiť jednoduchý online test.
Psychopatia je porucha osobnosti charakterizovaná kombináciou niekoľkých špecifických rysov. Najčastejšie sa hovorí o nedostatku empatie, ale patrí sem aj otupená emócie, manipulátívne a bezcitné chovanie, povrchný šarm, patologické klamanie, impulzivita, túžba po vzrušení, prehnaný pocit vlastnej dôležitosti a neschopnosť pociťovať vinu či výčitky.
Podľa odborníkov sú ale skutoční psychopati vzácni – tvoria zhruba len jedno percento populácie. Psychopatia je naviac porucha na spektre, čo znamená, že aj bežní ľudia môžu vykazovať mierne rysy tejto poruchy, aniž by išlo o duševnú nemoc.
Ako ste na tom vy?
Na webe Psychology Today je dostupný bezplatný trojminútový test, ktorý vám pomôže zistiť mieru vašej psychopatie. Obsahuje 20 výrokov, s ktorými buď súhlasíte, alebo nie. Napríklad: „Vždy som ľahko presvedčil ostatných, aby mi preukázali láskavosť.“, „V porovnaní s ostatnými ľuďmi robím oveľa menej chýb.“ či „Úprimne povedané, väčšina ľudí je nudná alebo hlúpa.“
Na konci testu obdržíte skóre od 0 do 100 bodov spolu s vysvetlením: 0-19 bodov: Žiadne antisociálne sklony – Vykazujete vysokú mieru empatie a ohľaduplnosti voči druhým. Vaše rozhodovanie berie do úvahy riziká i dôsledky. 20-50 bodov: Mierne rysy, ale stále v norme. 51-74 bodov: Niektoré antisociálne sklony – Možno sa u vás prejavujú menšie psychopatické rysy. Neznamená to však, že ste psychopat. 75-86 bodov: Vyššia miera problematických rysov. A 87-100 bodov: Viac znakov psychopatie – Výrazné problémy s empatiou, manipulatívne chovanie, nerešpektovanie pravidiel. Terapia môže pomôcť rozvíjať prosociálne chovanie.
Čo robiť, ak máte vysoké skóre?
Nepodliehajte panike. Vysoké skóre v teste neznamená, že ste zločinec alebo beznádejný prípad. Psychopatia nie je čiernobiela. Odborníci odporúčajú vyhľadať terapeuta – odborník vám môže pomôcť pracovať s problematickým chovaním i myšlienkami. Ďalej tiež obmedziť alkohol a drogy, ktoré môžu zhoršovať negatívne rysy. A v neposlednej rade sa zapojujte do dobrovoľníctva a prosociálneho chovania – aj keď vám empatia nie je vlastná, môže sa posilňovať praxou.
Prečo psychopatov nevieme rozpoznať?
Psychopati často pôsobia very charizmaticky, inteligentne a presvedčivo. Mnoho z nich vie perfektne napodobniť emócie, ktoré sami necítia – ako je láska alebo strach. Často majú vysoké sebavedomie, sklon k manipulácii a povrchné vzťahy.
Zaujímavé je, že väčšina ľudí psychopata na prvý pohľad nepozná. Aj skúsený psychológ môže byť pri krátkej interakcii ľahko oklamaný.
VIDEO: Vo filme génius, v živote psychopat. „Majster horroru“ obťažoval blondínky.
