Ako si nastaviť letnú starostlivosť o vlasy? Odborník odpovedá na 4 kľúčové otázky.
Moje vlasy počas leta vždy zosvetlia minimálne o jeden odtieň a cítim, že sú suchšie ako inokedy. Aby som ich čo najviac ochránila, schovávam ich pod šiltovku alebo klobúk, keď som väčšinu času vonku. Hoci táto pokrývka hlavy nemá špeciálnu úpravu pred UV žiarením, je to aspoň bariéra, ktorá podľa dermatologičky Moniky Arenbergerovej zodpovedá zhruba SPF 10 až 15. Tento tip sa mi počas slnečných mesiacov osvedčil asi najviac, rovnako ako každotýždenný maskovací rituál.
Počas roka na vlasové masky veľmi nedám, ale v lete ich nanášam pravidelne každý týždeň. Dôležité je nanášať masku hneď po šampóne, keď je vlas otvorený a môže všetky cenné látky krásne vstrebať. Keďže ale maska vlasy neuzavrie, je potrebné po jej vymytí aplikovať ešte kondicionér. Práve ten vlas uzavrie a chráni ho tak proti vonkajším vplyvom. A ak by ste ho zrovna nemali po ruke, nahraďte ho studenou vodou.
A teraz už poďme na odpovede od vlasového specialistu Tomáša Arsova.
- Aký produkt si vziať na dovolenku, kde sa budem pohybovať často na slnku?
Dôležité je vlasy nielen chrániť, ale hlavne správne vyživiť. UV žiarenie ich výrazne vysušuje, takže kľúčová je hydratácia. V tomto období odporúčam zaradiť do starostlivosti okrem šampónu a kondicionéru aj hydratačnú masku a ochrannú bezoplachovú starostlivosť s aktívnymi látkami – napríklad antioxidantmi, keratínom alebo vitamínom E.
- Je potrebné si po kúpaní v bazéne, v sladkej či slanej vode umývať vlasy?
Áno, najlepšie je vlasy aspoň opláchnuť čistou vodou a ideálne ich umyť aj šampónom. Voda, ktorá obsahuje soľ, chlór alebo aj mikroorganizmy, vlasy aj vlasovú pokožku dráždi a vysušuje. Ak by sme vlasy neumyli, môžu zostať zaťažené zvyškami chémie alebo nečistôt, čo môže viesť k ich oslabeniu, svrbeniu pokožky alebo aj tvorbe lupín. Zvlášť ak vlasy zaťažujeme aj slnkom, je dobré ich každý deň aspoň jemne očistiť šetrným šampónom a nezabúdať na kondicionér. Vlasy si zaslúžia podobnú starostlivosť ako pleť – aj ony potrebujú ochranu, výživu a regeneráciu.
- Ako pristupovať k farbeniu a tónovaniu vlasov počas leta?
Aj tu hrá veľkú rolu slnko. V lete je potrebné k farbeným vlasom pristupovať s väčšou starostlivosťou. Slnečné žiarenie totiž ovplyvňuje pigment vo vlasoch – konkrétne rozkladá vlasové farbivo melanín a môže spôsobiť, že farba rýchlejšie bledne alebo mení tón. Farbené vlasy sú náchylnejšie k strate sýtosti, lesku i celkovej vitality. Ak plánujete farbenie v letných mesiacoch, odporúčam voliť šetrnejšie techniky a tónovanie, ktoré vlasy nezaťažia. Ideálne je farbu udržovať pomocou špeciálnych šampónov a masiek s farebnými pigmentmi, ktoré tón osviežia, ale vlas ďalej chemicky nezaťažujú. A ak trávite veľa času na slnku, rozhodne nezabúdajte na už spomínanú bezoplachovú starostlivosť s UV ochranou, ktorá pomáha udržať farbu dlhšie žiarivú a vlas zároveň chráni pred poškodením.
- Je dobré nechať vlasy v lete po kúpaní voľne uschnúť, alebo im vlhko škodí?
Vlasy je potrebné vždy vyfénovať – samozrejme, nie hneď, ako vyjdete z vody, ale rozhodne večer po vašej rutine. Po každom umytí šampónom je dôležité vysušiť pokožku hlavy, pretože vlhké prostredie podporuje vznik kvasiniek a lupín, ktoré môžu spôsobovať nepríjemné svrbenie a podráždenie. Fénovanie by teda malo byť bežnou súčasťou starostlivosti – samozrejme, vždy s použitím termoochrany.
Zdroje: časopis Glanc, vlasový špecialista Tomáš Arsov, kaderníčka Linda Žáková
