Zelerový steak, vegánsky recept na steak, zdravé varenie, vegánske recepty, zeleninový steak, rýchla vegánska kuchyňa, vegetariánska večera, bezlepkový, nízky obsah sacharidov, príprava zeleru, jednoduché vegánske recepty, zelerový steak v rúre, recepty na zeler, vegánsky hlavný chod, rastlinný steak. V tomto videu vám ukážem, ako pripraviť super chutný zelerový steak! Recept je nielen úplne jednoduchý, ale aj skutočne zdravý, má nízky obsah bielkovín, nízky obsah tuku a je ideálny pre celú rodinu. Hľadáte rastlinnú alternatívu ku klasickým steakom? Potom vyskúšajte tento pikantný zelerový steak z rúry! Pekný chrumkavý na vonkajšej strane, šťavnatý vo vnútri, s vynikajúcou marinádou vyrobenou z olivového oleja, sójovej omáčky, javorového sirupu a korenia. Perfektný ako vegánsky hlavný chod, ako príloha alebo pre ďalší večer na grilovaní. Zemiakový pyré, vegánska pražená omáčka alebo jednoducho čerstvý šalát. Vždy robím tento recept, pretože je taký nekomplikovaný a chutný. Nechajte sa prekvapiť, ako môže byť zeler premenlivý! 🌿
Používam tieto kuchynské pomôcky:
https://kitchen—nature.com/
🥐 pre pekára: https://kitchen—nature.com/products/meisterbacker-set
👩🍳 pre kuchárov: https://kitchen–nature.com/products/chefKoch–set
🍃 doska na krájanie: https://kitchen—nature.com/products/schneidebrett
🔪 kuchynský nôž: https://kitchen-ponutur.com/products/careme-chefmesser
🧂 mlynčeky na soľ a korenie
🥄 sada náradia: https://kitchen—nature.com/products/chateau-utensile-set
📋 Zložky:
* veľké cibuľové pole
* 2 lyžice olivového oleja
* 1 lyžica sójovej omáčky
* 1 lyžička agáve sirupu
Pečte v predhriatej rúre pri 200 ° C asi 20–25 minút, otočte v polovici času a znova natrite marinádou.
Hľadáte viac vegánskych receptov? Potom sa prihláste na odber môjho kanála pre zdravšie, rýchlejšie a chutnejšie nápady! S láskou, vaša Anna 🤗
