Latinský názov
Linum usitatissimum

Doba zberu
August, September

Zbierame
semená

O ľane siatom
Ľan siaty (Linum usitatissimum) – čeľaď ľanovitá

Ľan je jednoročná bylina s holou, valcovitou stonkou, na vrchu rozkonárenou, vysokou do 150 cm. Listy sú kopijovité, striedavé. Kvety sú jasnomodré alebo fialové, so stopkami, na vrchole stonky zložené do riedkych strapcov. Plod je pukajúca tobolka s mnohými svetlohnedými, lesklými semenami. Semená sú ploské, žltohnedé, bez vône a pri požutí sú slizovité a mastné. Ľan pochádza z Blízkeho východu. Je to veľmi stará pestovaná rastlina. Pestuje sa v poľných podmienkach ako technická plodina na získavanie vlákien.

Čo obsahuje ľan siaty – účinné látky
Slizovité látky, pektín, mastný olej, kyseliny, kyanogénny glykozid linamarín, enzým linamarátu, proteíny, sacharidy, karotén.

Ľan siaty – použitie a účinky na zdravie
ľan má prečisťujúci, hlienotvorný a protizápalový účinok
predpisuje sa pri zápche
účinkuje pri zápaloch dýchacích ciest, tráviaceho ústrojenstva a močových ciest
zvonka sa používa pri popáleninách, zápaloch sliznice a kože, opuchlinách a vredoch
Ľan siaty – zber
Semená ľanu zbierame v plnej zrelosti a sušíme na slnku pri teplote do 45 stupňov.