Kotvičník: Prírodný pomocník nielen proti jesenným neduhom
Všetci to poznáme. Príde jeseň a nechtiac sa potýkame s nádchou, nedostatkom energie a pocitom, že je všetko akési sivé a bez nálady. Pomoc môže priniesť kotvičník, bylina, ktorá však dokáže oveľa viac, než len prekonať jesenné neduhy.
Pre mužov ako stvorený, kotvičník sa týka predovšetkým vás.
Ak existuje bylina priamo stvorená pre mužské pokolenie, je to práve kotvičník. Zvyšuje výdrž a zlepšuje kondíciu, bojuje proti poruchám erekcie a ťažkostiam spojeným so zväčšenou prostatou, stimuluje libido a plodnosť, uľahčuje chudnutie a zabraňuje nežiaducemu ukladaniu cholesterolu, urýchľuje nabieranie svalovej hmoty, pomáha pri bolestiach hlavy, potlačuje depresívne stavy a uľahčuje vyrovnávanie sa so stresom, znižuje krvný tlak, tlmí kašeľ, je užitočný pri ekzéme.
Pôvod kotvičníka
Kotvičník zemný (Tribulus terrestris) je jednoročná plazivá rastlina. Pôvodne rástla divoko na pobrežiach Číny a Japonska, postupne sa rozšírila aj do EURópy, Afriky a Austrálie. Kotvičník je veľmi obľúbený aj v Indii a na Srí Lanke. Cielene sa pestuje pre farmaceutický priemysel na výrobu prípravkov pre športovcov. Kotvičník má jasne žlté kvety a plody pripomínajúce kovového ježka. Jeho účinky sú po niekoľko tisíc rokov známe tradičnému čínskemu ľudovému liečiteľstvu aj indickej ajurvéde.
Spôsob konzumácie
Na trhu je k dispozícii v podobe doplnkov stravy, buď vo forme jemne namletého prášku, ktorý je možné pridať do čajov, smoothie, jogurtov a podobne, alebo vo forme tabliet, kde je však nutné užívať odporúčanú dennú dávku.
Ďalšie benefity
Obľúbenosť kotvičníka nie je daná len jeho blahodarnou funkciou na pohlavné orgány a stimuláciou hormonálnej aktivity. Zázrak tejto byliny spočíva aj v tom, že podporuje imunitný systém, zlepšuje dýchaciu sústavu, priaznivo ovplyvňuje aj činnosť pečene a ďalších orgánov. Je vítaný aj vo svete fitness, lebo pomáha dodávať energiu a priaznivo pôsobí na svalový tonus. V starovekom Grécku dokonca používali kotvičník ako istý „zlepšovač nálady“. Výhodou užívania tejto rastlinky je, že nemá preukázané vedľajšie účinky.
