Dovolenka bez mobilu: Ako vypnúť svet plný notifikácií a objaviť krásy okolo nás
„Bez mobilu si oveľa viac všímame okolie i seba navzájom,“ hovorí Tereza, ktorá s manželom vyráža na výlety bez mobilu, aby vypli svet plný notifikácií. Bedřišku prekvapilo, že sa jej nechcelo pripojiť sa späť, a Pavel zažil abstinenčné príznaky i úzkosť. Dovolenka bez mobilu je podľa neho ako výstup na vysokú horu. Čo sa stane, keď cestujete offline a kam sa v Česku za digitálnym detoxom vydať?
„Pred deviatimi rokmi sme s manželom chceli pridať do nášho cestovania nejakú výzvu, pretože už nás nebavilo toľko cestovať štýlom kúpiť letenky a objednať hotel. A tak sme vymysleli spontánne výlety bez mobilu a bez vecí na náhodné miesto,“ spomína Tereza. Od tej doby vyrážajú pravidelne.
Sedem hodín a 50 minút. To je priemerný čas, ktorý Česi denne strávia sledovaním obrazoviek rôznych veľkostí. Vyplýva to z výskumu životného štýlu, ktorý v roku 2022 spracovala výskumná agentúra Nielsen Admosphere. Technológie vládnu našim životom a mobily určujú čas, komunikáciu i zážitky. Cestovanie bez mobilu a wifi môže pôsobiť ako radikálny krok. Pre Terezu Schindlerovú, je to výzva i nový objav.
„Je to skvelý pocit vyraziť na výlet bez toho, aby človek ťahal batoh alebo kufor. Máte voľné ruky, nič neriešite, pretože nič nemáte. Bez mobilu si oveľa viac všímame okolie i seba navzájom,“ hovorí Tereza. Priznáva ale, že i ona zažíva drobné abstinenčné príznaky: „Som zvyknutá na mobile riešiť úplne všetko, takže určite mi sem tam bolo ľúto, že sa nemôžem napríklad pozrieť, kde majú dobrú kávu, alebo sa proste nevyfotit.“
S tým súvisia i obavy, ktoré Tereza občas zažíva: „Najviac sa vždycky bojím, že do finálnej destinácie prídeme neskoro večer a už nezohnáme ubytovanie. Takmer sa to stalo v Broumove.“ Skúsenosti ale potvrdzujú, že vyriešiť sa dá všetko i bez mobilu. „Spojenie sa vždy dá dohľadať na nádraží alebo sa spýtať u sprievodcu – na nádraží nám veľakrát vytlačili mapu. Jedinou nevýhodou takých výletov je, že vlakové cestovné lístky na poslednú chvíľu vyjdú hrozne draho,“ dodáva.
Zároveň je podľa nej dôležité zdôrazniť, že vyraziť bez mobilu dnes nie je nebezpečné: „Nebojím sa, pretože všetci okolo mňa mobil majú a v prípade potreby ho použijú, alebo požičajú. Vlakom jazdíme vždy do nejakého mesta, nie do prírody alebo niekam na pole, takže ľudia sú vždy okolo a nebezpečné mi to nepríde.“
S digitálnym detoxom sa vďaka skautským táborom už roky stretáva Pavel Pelikán, predsa len skauting v lese a elektronika do seba veľmi nezapadajú. „Dovolenka bez mobilu je ako výstup na vysokú horu. Ak sa do toho pustíte bez riadnej aklimatizácie, môže z toho byť pekný bolehlav,“ popisuje Pavel. Zo začiatku zažíval abstinenčné príznaky, úzkosť i strach, že niečo prepásne. „Dnes už pred ´výstupom na Offline´ praktikujem postupné spomalenie. A stojí to za to – mozog sa vyčistí, svet sa spomalí, zmysly zbystria a človek má čas byť naozaj s deťmi, sám so sebou i v prírode.“
Mobil na dovolenke odkladá i spevák Petr Bende: „Keďže sme vďaka dobe na sieťach v podstate stále a pre mňa je to ešte navyše kontakt s fanúšikmi a podávanie reportov z koncertov, vždycky sa teším na dovolenku, kedy odložím telefón a odpočívam. Tento rok som si takto užil túlanie po horách i výlet k moru.“
Túžba po odpočinku priviedla k offline času i Bedřišku Simetovú, ktorá si ho prvýkrát vyskúšala pred tromi rokmi. Bola unavená a chcela byť sama. Vedela, že keď bude dostupná online, nebude to stačiť. „Blízkym som dopredu povedala, čo mám v pláne, a po príchode na Slovensko som telefón používala už len v offline režime na hľadanie v mapách a fotenie,“ popisuje Bedřiška.
Zaujímavé pre ňu bolo uvedomovanie si momentov, kedy siaha po telefóne. Najčastejšie to bolo večer, keď bola unavená. „Čas offline je pre mňa zároveň časom bez televízie, filmov či seriálov. Ani pesničky som nepočúvala. Proste len ja, ticho a príroda.“ Keď sa blížil koniec pobytu, uvedomila si, že sa vlastne ani veľmi nechcem „pripojiť“ späť: „Od tej doby si vždy behom leta doprajem niekoľko dní offline a behom roku pravidelne vo voľnom čase nastavujem aspoň na niekoľko hodín režim lietadlo.“
Svoju skúsenosť s digitálnym detoxom v bežnom živote i na dovolenke má tiež Andrea Kodetová: „Od polovice júna som prestala pracovať na počítači. Nie som ani na mobile, len pokiaľ je to nevyhnutné, a na televíziu sa pozriem dvakrát týždenne. Prvé dni som mala potrebu stále mobil sledovať, aby mi niečo neušlo. Až po troch týždňoch prišiel pocit kľudu a dnes vidím, že to ide i bez techniky. Naopak viac čítam knihy a časopisy. Na dovolenku som išla na týždeň do Chorvátska bez mobilu i bez wifi, bolo to bezva, pretože ma nikto nemohol úkolovat.“
