Vlasy, zuby a nechty hovoria za každého z nás
Vlasy, zuby i nechty sú vizitkou každého človeka. Sú to ukazovatele, ktoré na prvý pohľad prezradia, akí sme.
Ruky a nechty
Upravené ruky už dávno nie sú výsadou iba žien, veď podaním ruky urobíte jeden z prvých dojmov. Tí, ktorí denne namáhajú svoje ruky, pracujú manuálne alebo denne odvádzajú každodenné domáce práce, kedy používajú rôzne saponáty a čistiace prostriedky, sa musia častejšie o svoje ruky a najmä nechty starať. Po každom umytí rúk by malo nasledovať premazanie hydratačným krémom. A počas starostlivosti o ruky by sme nemali zabúdať na pravidelné ošetrenie nechtov a ich vyčistenie. Odporúčam denne namáčať nechty v teplom olivovom oleji, kefovať nechty mäkkou kefkou v teplej mydlovej vode a vždy si ostrihať nechty po kúpeli, kedy sú mäkké a pružné.
Zuby a úsmev
Rovnako tak, ako je dôležitá čistota rúk a nechtov, biele zuby a krásny úsmev o vás a vašej osobnosti tiež veľa prezradí. Prvých dvadsať detských mliečnych zubov nám vypadne okolo šiestich rokov, ale tridsaťdva dospelých zubov nám zostane do konca života, teda pokiaľ sa o ne budeme náležite starať. Iste mi dáte za pravdu, že v dnešnej dobe prebehne počas sledovania televízie nespočetné množstvo reklám, ktoré apelujú na zdravé a biele zuby. Stačí tak málo, aby vaše zuby boli ako perličky. Rôzne bieliace zubné pasty, účinné bieliace pásiky alebo i špeciálna prepracovaná zubná kefka. Skrátka za stav a kvalitu našich zubov si zodpovedáme sami (napr. i potravou). Mali by sme si ich čistiť cca dvakrát denne aspoň tri minúty, pravidelne navštevovať zubára a používať kvalitné zubné pasty.
Vlasy a účesy
Pri stretnutí s človekom svoj zrak zameriavame nielen na čisté nechty a zdravé biele zuby, ale tiež na mimiku, gestikuláciu, oblečenie a v neposlednom rade vlasy. Vlasy u našich pravekých ľudí hrali dôležitú životnú rolu – predchodcu srsti. U dnešného moderného človeka túto funkciu prebrali iné orgány. Keď vám vlasy začnú padať, určite nemusíte mať strach že „pĺznete“ ako zviera. Každodenné padanie vlasov je jav úplne prirodzený a to vyvolaný najmä ročným obdobím, alebo nejakou chorobou. Najčastejšie nám vlasy prirodzene padajú na začiatku jesene a najmenej zase na jar. Každý človek má na hlave cca 100 tisíc vlasov, niektorí jedinci s bujnou hrivou dokonca až 150 tisíc. Vlasy si musíme pravidelne umývať a používať na ne také prostriedky, ktoré vlasy a kožu umyjú, ošetria a dodajú im patričné látky, ktoré vlasom a pokožke chýbajú. Odporúča sa cca 2x týždenne.
