Skip to content
Menej ako minútu min.
Vegánska Paella: Španielska Delikatesa
  1. Ingrediencie
  • 300 g ryže na paellu (napr. Bomba alebo Arborio) (1 a 1/2 šálky)
  • 2 PL olivového oleja
  • 1 cibuľa, najemno nakrájaná (cca 150 g / 1 šálka)
  • 2 strúčiky cesnaku, najemno nakrájané
  • 1 červená paprika, nakrájaná na kocky (cca 150 g / 1 šálka)
  • 1 žltá paprika, nakrájaná na kocky (cca 150 g / 1 šálka)
  • 150 g hrášku, čerstvý alebo mrazený (1 šálka)
  • 1 konzerva artičokových sŕdc, cca 280 g po odkvapkaní (cca 350g)
  • 2 paradajky, nakrájané na kocky (cca 200 g / 1 a 1/4 šálky)
  • 1 ČL údenej papriky
  • 1/2 ČL kurkumy
  • 1 štipka šafranu
  • 800 ml horúceho zeleninového vývaru (3 a 1/2 šálky)
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 1 citrón, nakrájaný na mesiačiky
  • Čerstvá petržlenová vňať, na ozdobu
  1. Postup prípravy
  • Na panvici (ideálne na paellu) rozohrejeme olivový olej.
  • Pridáme nakrájanú cibuľu a orestujeme do sklovita.
  • Pridáme nakrájaný cesnak a krátko orestujeme.
  • Pridáme nakrájanú červenú a žltú papriku, a hrášok. Restujeme pár minút.
  • Pridáme odkvapkané artičokové srdcia a nakrájané paradajky, prehrejeme.
  • Prisypeme ryžu a krátko orestujeme, aby sa ryža obalila olejom a zeleninou.
  • Pridáme údenú papriku, kurkumu a šafran. Dobre premiešame.
  • Zalejeme horúcim zeleninovým vývarom. Osolíme a okoreníme podľa chuti.
  • Varíme na miernom ohni bez miešania, kým sa vývar nevsiakne a ryža nie je mäkká (cca 15-20 minút).
  • Ak je ryža stále tvrdá a vývar sa už vyparil, pridáme trochu horúceho vývaru a pokračujeme vo varení.
  • Po dovarení necháme paellu 5 minút odpočinúť pod pokrievkou.
  • Ozdobíme čerstvou petržlenovou vňaťou a podávame s mesiačikmi citróna.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Vegánske Recepty
  1. Ingrediencie
  • 300 g ryže na paellu (napr. Bomba alebo Arborio) (1 a 1/2 šálky)
  • 2 PL olivového oleja
  • 1 cibuľa, najemno nakrájaná (cca 150 g / 1 šálka)
  • 2 strúčiky cesnaku, najemno nakrájané
  • 1 červená paprika, nakrájaná na kocky (cca 150 g / 1 šálka)
  • 1 žltá paprika, nakrájaná na kocky (cca 150 g / 1 šálka)
  • 150 g hrášku, čerstvý alebo mrazený (1 šálka)
  • 1 konzerva artičokových sŕdc, cca 280 g po odkvapkaní (cca 350g)
  • 2 paradajky, nakrájané na kocky (cca 200 g / 1 a 1/4 šálky)
  • 1 ČL údenej papriky
  • 1/2 ČL kurkumy
  • 1 štipka šafranu
  • 800 ml horúceho zeleninového vývaru (3 a 1/2 šálky)
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 1 citrón, nakrájaný na mesiačiky
  • Čerstvá petržlenová vňať, na ozdobu
  1. Postup prípravy
  • Na panvici (ideálne na paellu) rozohrejeme olivový olej.
  • Pridáme nakrájanú cibuľu a orestujeme do sklovita.
  • Pridáme nakrájaný cesnak a krátko orestujeme.
  • Pridáme nakrájanú červenú a žltú papriku, a hrášok. Restujeme pár minút.
  • Pridáme odkvapkané artičokové srdcia a nakrájané paradajky, prehrejeme.
  • Prisypeme ryžu a krátko orestujeme, aby sa ryža obalila olejom a zeleninou.
  • Pridáme údenú papriku, kurkumu a šafran. Dobre premiešame.
  • Zalejeme horúcim zeleninovým vývarom. Osolíme a okoreníme podľa chuti.
  • Varíme na miernom ohni bez miešania, kým sa vývar nevsiakne a ryža nie je mäkká (cca 15-20 minút).
  • Ak je ryža stále tvrdá a vývar sa už vyparil, pridáme trochu horúceho vývaru a pokračujeme vo varení.
  • Po dovarení necháme paellu 5 minút odpočinúť pod pokrievkou.
  • Ozdobíme čerstvou petržlenovou vňaťou a podávame s mesiačikmi citróna.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Translate »