Keď dieťa odmieta jedlo: Ako na to?
Deti prinášajú do rodiny radosť, ale aj starosti. S vekom ich pribúda, niektoré sú malicherné, iné menej. Jedným z klasických problémov, s ktorým sa stretávajú rodičia po celom svete, je obdobie odmietania jedla u detí. Štatistiky hovoria, že si tým prejde až 35 percent detí po dovŕšení dvoch rokov. Ak máte pocit, že sa vaše dieťa v jedle neustále len „pŕpi“, skúste sa na celú situáciu pozrieť s nadhľadom.
Odmietanie jedla nie je nič neobvyklé
Americkí vedci tvrdia, že táto fáza u detí nesúvisí s ochorením, ale skôr s ich aktuálnym psychickým stavom a rozpoložením. Nemusíte sa hneď obávať, že má vaše dieťa psychickú poruchu. Skôr ide o zmenu nálad, ktorá je pre deti typická.
S odmietaním potravy sa najčastejšie stretávame u detí okolo piateho roku života, kedy sa formuje ich osobnosť a skúšajú na vás rôzne „finty“. Dôležité je, ako na tieto detské testy zareagujete vy.
Hladom dieťa neumrie
Základným pudom každého človeka je zabezpečenie si potravy, a teda jedenie. Vaše dieťa určite nehrozí, že by sa utrápilo hladom. Dieťa, ktoré je menej, ani nemusí pociťovať hlad. A ak by skutočne strádalo, nemusíte sa báť, určite by sa ozvalo.
Citové vydieranie
Častým dôvodom odmietania jedla je citové vydieranie. Dieťasi veľmi chytro uvedomí, že „hladovaním“ môže získať vašu pozornosť a dosiahnuť svoje. Klasickým scenárom je vyhrážka, že ak mu nekúpite hračku alebo nezoberiete do kina, nič nezje. Ako v takejto situácii reagovať? Zachovajte pokoj a trvajte na svojom. Dieťa veľmi rýchlo pochopí, že touto cestou nič nezíska a nakoniec sa s radosťou navečeria.
Rozmaznanosť
Ďalším dôvodom, prečo deti nejedia, je obyčajná rozmaznanosť. Ak ste svoje deti naučili na sladké raňajky, obed plný hranoliek s kečupom a celý deň ich zásobujete sladkosťami, nemôžete sa čudovať, že pri pohľade na brokolicu zazelenejú. V takomto prípade im jednoducho ukážte, kto je v rodine „šéf“, a vysvetlite im, že vyrastať na vyprážaných jedlách a sladkostiach nie je možné.
Jednoducho nemá chuť
Ak vo vašej rodine nepoznáte citové vydieranie a netolerujete rozmaznanosť, potom vaše dieťa pravdepodobne len prechádza obdobím, kedy jednoducho nemá hlad. Nezufajte a do jedla ho nijako nenúťte. Časom sa so svojimi stavmi samo vyrovná. Ak sa tak nestane, až potom navštívte detského odborníka.
