Objavte recept na moju pór-koriandrovú polievku v tomto videu – chutné a zdravé riešenie pre žalúdočné ťažkosti, najmä pri hnačke. Prečo je táto polievka taká zvláštna?
- Jemná a upokojujúca pre žalúdok: Pór v tejto polievke sa ľahko trávi a obsahuje prebiotické vlákna, ktoré podporujú zdravú črevnú flóru.
- Protizápalové vlastnosti: Kurkuma, jedno z korení v tomto recepte, je známa svojimi protizápalovými výhodami, ktoré môžu byť užitočné pri gastrointestinálnych ťažkostiach.
- Proti hnačke a na podporu trávenia: Koriander je kľúčovým prvkom tejto polievky. Je známy svojou schopnosťou zmierniť tráviace poruchy, ako je hnačka, a podporovať trávenie.
- Výživná a jemná: Okrem póru a koriandra, brokolica a cuketa dodávajú množstvo vitamínov a minerálov bez zaťaženia tráviaceho traktu.
Pozrite si toto video a zistite, ako si môžete pripraviť túto upokojujúcu a liečivú polievku. Je ideálna pre každého, kto hľadá prirodzené riešenie pre svoje gastrointestinálne problémy, alebo si len chcete vychutnať zdravé a upokojujúce jedlo. Nenechajte si ujsť túto liečivú pochúťku – vyskúšajte ju!
Ingrediencie:
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 strúčik cesnaku
- Brokolica
- 1 liter vývaru
- 1/4 čajovej lyžičky kurkumy
- Tekvicové semienka (na dekoráciu)
