Krásne vlasy nie sú samozrejmosť: 5 chýb, ktoré by tricholog nikdy neurobil
Krásne a dlhé vlasy nie sú automatické, často si ich zlý stav spôsobujeme sami. Certifikovaná trichologička prezradila, čo by svojim vlasom nikdy neurobila. Spoznávate sa v tom?
Ženy, viem, že to nerady počúvate, ale ak sa opakovane dopúšťate základných vlasových chýb, nezachráni vás ani ten najlepší šampón. Všetky chceme lesklú a hustú hrivu, ale máloktorá z nás vie, ako sa o ňu starať. Neostáva, než dať na odporúčania vlasových odborníkov, ktoré nemusia byť komplikované, ale sú účinné. Certifikovaná trichologička Taylor Rose prezradila na sociálnej sieti 5 vecí, ktoré by svojim vlasom nikdy neurobila, ak ich chce mať aj naďalej zdravé. Stavím sa, že minimálne jednej z nich sa dopúšťate aj vy!
1. Tesný cop viac ako raz týždenne
Cop je veľmi praktický. Ak máte dlhé vlasy, gumička sa zíde vždy. Boli časy, keď som vlasy sťahovala do tesného copu takmer každý deň, od rána do večera, kým som nepočula o problémoch, ktoré to spôsobuje. „Viem, že tesný cop alebo drdol sú v móde a milujem, keď mi vlasy neprekážajú v tvári, ale pevné sťahovanie vlasov vám môže spôsobiť trakčnú alopéciu, čo znamená, že vlasy ustupujú dozadu,“ varuje trichologička.
Pri naozaj pevnom stiahnutí vlasov v gumičke sa koža napne a veľmi zle v nej prúdi krv. Ak k vlasovým korienkom neprúdi krv, prestanú fungovať a vlasy z cibuľky vypadnú.
2. Časté používanie gumičky
S tesným copom či drdolom ide ruka v ruke časté gumičkovanie. „Občas to nevadí, ale opakovaný tlak tesných gumičiek nielenže spôsobuje trakčnú alopéciu, ale môže zlomiť vlasové stvoly priamo uprostred,“ hovorí Taylor Rose. Je to ťažké, keď ste ustavične zvyknuté na cop, ale je lepšie mať krátke a zdravé vlasy než zničené a škaredé dlhé vlasy. Aby ste minimalizovali škody, používajte hodvábnu alebo saténovú gumičku.
3. Plávanie v bazéne so suchými vlasmi
Vlasy sú ako špongia a dokážu absorbovať len určité množstvo vody. Ak ich pred plávaním nasýtite čistou vodou, zabezpečíte, že väčšina špinavej a chlórovanej vody z bazéna sa nevsaje do vašich vlasov. Okrem „nacucania“ vlasov sa odporúča kšticu čo najskôr po kúpaní v bazéne alebo v mori opláchnuť. Ak nie je nablízku sprcha, majte pri sebe fľašu s čistou vodou.
4. Chodiť spať s mokrými vlasmi
Vlasom je jedno, či spíte, alebo nie. Ide o to, že mokré vlasy sú extrémne slabé. Pevnosť vlasu z veľkej časti tvoria vodíkové a iónové väzby, ktoré sa vo vode rozpoja a po vysušení obnovia. Preto by ste nemali chodiť spať s mokrými vlasmi a ak je to možné, vyvarujte sa aj česaniu mokrých vlasov. Spaním s mokrou hlavou si zadávate na plesne.
5. Fénovanie vlasov ihneď po umytí
V nadväznosti na predchádzajúci bod je to logické. Keď sú vlasy slabé, musíme sa ideálne vyvarovať akejkoľvek manipulácie s nimi, ktorá by ich mohla poškodiť. Teplo je pre vlasy jedna z najškodlivejších vecí. Nikdy by ste vlasy nemali fénovať ihneď po tom, čo vyleziete zo sprchy, pretože v ten moment sú najviac zraniteľné. Ideálne je nechať ich uschnúť voľne, ale to sa teraz v zime ľahšie povie, než urobí, preto aspoň čo najdlhšie s fénovaním počkajte.
