V tomto videu vám ukážem, ako si môžete pripraviť z tejto zdravej polievky perfektný obed, ktorý posilňuje váš nervový systém a pomáha predchádzať rakovine. Karfiol a brokolica poskytujú vášmu telu dôležité živiny a vitamíny, ako je sulforafan, ktorý sa používa pri liečbe rakoviny. Karfiol obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom a zápalu v tele. Preto túto polievku varím veľmi často! (Nepoužívajte polievku ako liek, ale iba na prevenciu!)
🔔 Ak sa vám video páčilo, môžete stlačiť zvonček, aby ste získali upozornenia a nezmeškali žiadne ďalšie video.
👉 Staňte sa členom kanála a podporujte nás:
Ingrediencie:
1 cibuľa
500 g karfiolu
300 g brokolice
1 l zeleninového vývaru
Ovosná smotana
Olivový olej
1 ČL sójovej omáčky
1 ČL agávového sirupu
