#Vitamín D

Nová štúdia z University of Eastern Finland naznačuje, že vyššie dávky vitamínu D počas 5 rokov môžu znížiť riziko fibrilácie predsiení u starších mužov a žien.

Používanie hydratačných krémov, zvlhčovače vzduchu a vyhýbanie sa príliš horúcemu kúpaniu či sprchovaniu. Aj toto je skvelý spôsob, ako sa zbaviť problémov s odlupujúcou sa a šupinatou pokožkou. Okrem týchto faktorov však dokáže kožu chrániť aj zmena stravovacích návykov. Napríklad upravený jedálny lístok môže mať totiž zásadný vplyv na to, ako naše telo hospodári s vodou a či vie efektívne zadržiavať vlhkosť. Všetko však nie je len ...