#Mozog
Mozog treba udržiavať v aktivite, prospieva mu aj tréning pamäti
Bratislava - Celosvetová kampaň Týždeň mozgu (13. - 19. 3.) upozorňuje na potrebu udržiavať mozog v aktivite. Prospieva mu napríklad tréning pamäti. Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR v tejto súvislosti pripravil súbor odporúčaní na podporu správnej funkcie mozgu, každý deň tiež na sociálnej sieti zverejní jednu úlohu na "precvičenie mozgových závitov".
Zabúdate? Tu je 5 tipov, ktoré pomôžu lenivému mozgu
Možno to na prvý pohľad vyzerá ako sci-fi, opak je však pravdou. Úroveň našich pamäťových schopností totiž ovplyvňuje aj to, čo si dáme na tanier. Odborníci nenadarmo vravia, že hlavným nepriateľom nielen tela, ale aj našej mysle je vysoký krvný tlak a cholesterol.
