Skip to content
Menej ako minútu min.
Svetlé, krémové, vegánske – Toto letné jedlo si musíš vyskúšať!

1. Ingrediencie

Pre cuketové rezance (zoodles):

  • 2 stredne veľké cukiny
  • 1 štipka soli

Pre avokádové pesto:

  • 1 zrelé avokádo
  • 1 hrsta čerstvej bazalky
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1–2 lyžice vody (podľa potreby na konzistenciu)
  • soľ, čierne korenie

Na dochutenie:

  • 200 g cherry paradajok
  • 1 lyžica olivového oleja
  • soľ, čierne korenie
  • 2 lyžice piniových orieškov (20 g)

2. Postup prípravy

  • Cuketové rezance: Cukiny premyjeme a pomocú spiralizéra nakrájame na tenké rezance. Posypeme štipkou soli a necháme odstáť 10 minút, následne prepláchneme a osušíme.
  • Avokádové pesto: Do mixéra pridáme avokádo, bazalku, citrónovú šťavu, cesnak, olivový olej a vodu. Mixujeme do hladka. Podľa potreby pridáme vodu a dochutíme soľou a korením.
  • Cherry paradajky: Paradajky premývame, osušíme a polovieme. Zmiešame s olivovým olejom, soľou a korením. Rozložíme na plech a pečieme pri 180 °C asi 15 minút, kým zmäknú a opečie sa.
  • Piniové oriešky: Na panvici bez oleja opražíme oriešky do zlatista, priebežne miešame, aby sa nespálili.
  • Podávanie: Zoodles premiešame s avokádovým pestom, navrch položíme pečené paradajky a posypeme opraženými piniovými orieškami.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Redakcia

1. Ingrediencie

Pre cuketové rezance (zoodles):

  • 2 stredne veľké cukiny
  • 1 štipka soli

Pre avokádové pesto:

  • 1 zrelé avokádo
  • 1 hrsta čerstvej bazalky
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1–2 lyžice vody (podľa potreby na konzistenciu)
  • soľ, čierne korenie

Na dochutenie:

  • 200 g cherry paradajok
  • 1 lyžica olivového oleja
  • soľ, čierne korenie
  • 2 lyžice piniových orieškov (20 g)

2. Postup prípravy

  • Cuketové rezance: Cukiny premyjeme a pomocú spiralizéra nakrájame na tenké rezance. Posypeme štipkou soli a necháme odstáť 10 minút, následne prepláchneme a osušíme.
  • Avokádové pesto: Do mixéra pridáme avokádo, bazalku, citrónovú šťavu, cesnak, olivový olej a vodu. Mixujeme do hladka. Podľa potreby pridáme vodu a dochutíme soľou a korením.
  • Cherry paradajky: Paradajky premývame, osušíme a polovieme. Zmiešame s olivovým olejom, soľou a korením. Rozložíme na plech a pečieme pri 180 °C asi 15 minút, kým zmäknú a opečie sa.
  • Piniové oriešky: Na panvici bez oleja opražíme oriešky do zlatista, priebežne miešame, aby sa nespálili.
  • Podávanie: Zoodles premiešame s avokádovým pestom, navrch položíme pečené paradajky a posypeme opraženými piniovými orieškami.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Translate »