Sedem zásad pre správny nákup obuvi
Skúsenosti ukazujú, že nosenie dobre padnúcej a komfortnej obuvi zlepšuje nielen kvalitu života, ale aj zdravie na dlhé roky.
Veľkú zodpovednosť za dobre obutých zákazníkov majú okrem výrobcov aj odborní predajcovia obuvi. Aj tá najlepšia topánka na nesprávnej nohe je zlá topánka. Profesionálny predavač obuvi musí mať na pamäti, že obuv musí slúžiť predovšetkým na ochranu a podporu živého a vo svojej funkcii a tvare veľmi zložitého orgánu – ľudskej nohy. Nohu nemožno prispôsobovať obuvi, ale naopak, obuv je nutné prispôsobiť ľudskej nohe, čo nie je jednoduché.
Preto je pri nákupe novej obuvi dôležité dodržiavať nasledujúce zásady:
- Neverte deklarovanej veľkosti uvedenej na obuvi. Vnútorný priestor jednotlivých modelov obuvi sa často líši od uvedenej veľkosti. Preto je nutné pri nákupe každú topánku vyskúšať, ako sadne na nohu.
- Nákup presuňte do popoludňajších hodín. Vtedy je noha najobjemnejšia.
- Veľkosti nôh merajte v stoji (v zaťažení vlastnou hmotnosťou tela). Pri meraní má byť na nohe ponožka alebo pančucha zodpovedajúca druhu obuvi.
- Zmerajte veľkosť oboch dolných končatín, teda pravej aj ľavej. Veľkosť obuvi sa vyberá podľa dlhšej a širšej nohy.
- Vyskúšajte celý pár obuvi. Pri skúšaní si zákazník obuv zašnuruje (zapne) a prejde sa po predajni.
- Sledujte, ako obuv sadne v jednotlivých partiách. Teda či je pred prstami dostatočne dlhý nadmerok, či najširšia časť nohy (v oblasti prstných kĺbov) správne sadne do zodpovedajúcej najširšej časti obuvi, či topánka dobre sedí na priehlavku. Obuv nesmie nikde tlačiť, ani sa vyzúvať z päty.
- Neriaďte sa tvrdením predavačov, že sa obuv časom prispôsobí nohe. Radšej sa držte osvedčeného hesla, že to, čo sedí pri skúšaní, bude sedieť aj pri nosení.
Výber obuvi podľa účelovosti
K dobrým návykom správneho obúvania patrí aj správne užívanie obuvi podľa účelovosti. Na celodenné nosenie nie sú vhodné rôzne typy gumotextilnej obuvi (tenisky, cvičky, botasky), ktoré sú určené najmä na šport a hry vonku. Pre malé deti sa neodporúča nosiť tenisky a textilnú obuv s pryžovou podrážkou, pretože vďaka priľnavosti podrážky k podložke sa noha dieťaťa v obuvi posúva dopredu (známe diery v špici), čo spolu s teplom, ktoré sa v obuvi tvorí, vedie k poškodeniu kože a prstov. Zatiaľ čo teplota v usňovej obuvi sa zvýši asi o 10 %, u textilnej obuvi s pryžovou podrážkou je to až o 25 %. Preto by sa táto obuv mala používať krátkodobo iba na šport. Nevyhnutnou podmienkou zdravého vývoja nôh je aj nosenie vhodnej preobúvacej obuvi doma i v školských a predškolských zariadeniach. Rovnako tak neprospeje zdraviu našich detí, ak ich necháme behať celý deň v celogumovej alebo plastovej obuvi, ktorá je vhodná iba do dažďa a blata. Celodenné nosenie obuvi s vysokými podpätkami nie je vhodné zvlášť pre deti a mládež, ale ani pre dospelé ženy, najmä pre budúce mamičky.
