Počuli ste už možno, že v lete vlasy aj nechty rastú rýchlejšie. Je to jedna z tých vecí, ktoré sa bežne hovoria a mnoho ľudí ich prijíma ako fakt. Obstojí ale toto tvrdenie, aj keď sa naň pozrieme z vedeckého hľadiska? A ak áno, prečo tomu tak vlastne je?
Naše vlasy a nechty rastú nepretržite, ale tempo rastu sa často radikálne mení. Záleží na veku, hormónoch, výžive, genetike aj na celkovom zdravotnom stave. Nie je preto zas taká podivná myšlienka, že by ich rast mohlo podporiť aj letné obdobie, ktoré so sebou spravidla prináša teplé počasie, viac času vonku a dovolenky.
Niektoré menšie štúdie to podporujú. Výskum z roku 1991 publikovaný v British Journal of Dermatology ukázal, že rast fúzov bol najrýchlejší v júli a auguste, zatiaľ čo v januári a februári bol najpomalší. Iná štúdia z roku 2009 naznačila, že najmenší podiel vlasov v tzv. kľudovej fáze (telogéne) býva na konci leta, čo by tým pádom malo znamenať, že v tej chvíli máme najviac vlasov, ktoré aktívne rastú.
Ako to môže fungovať?
Možné vysvetlenie je jednoduché: vyššie teploty rozširujú cievy a zlepšujú prietok krvi. Viac krvi znamená viac kyslíka a živín pre vlasové folikuly a nechtové lôžka. Dermatológovia odhadujú, že maximálny rozdiel medzi najrýchlejším a najpomalším rastom vlasov počas roka môže byť až 60 %. Čo je na prvý pohľad celkom dosť, ale keď uvážime, že bežná denná rýchlosť rastu vlasu je asi 0,3–0,5 mm, znamenalo by to vlastne len niekoľko milimetrov navyše počas celého leta.
U nechtov sú sezónne rozdiely popisované častejšie. Rastová rýchlosť u zdravého dospelého je okolo 3 mm za mesiac na rukách, a zhruba polovičná na nohách. Vďaka niekoľkým výskumom zo 70. a 80. rokov vieme, že v lete rastú nechty až o 0,5 mm mesačne rýchlejšie. A len tak pre zaujímavosť, vedeli ste, že vplyv má aj to, ktorá ruka je naša dominantná? Nechty na častejšie používanej ruke zvyčajne pribúdajú rýchlejšie, a dokonca to platí aj na konkrétny najpoužívanejší prst. Najrýchlejšie rastie necht na prostredníku, najpomalšie na palci a malíčku.
Fakty vs. naše vnímanie
Vráťme sa ale späť k tomu, aké sú rozdiely v raste vlasov, fúzov, chlpov a nechtov počas ročných období. Zásadné rozdiely totiž môžeme vnímať aj preto, že naše vnímanie často skresľuje realitu. V lete nosíme krátke nohavice a tielka, takže sa aspoň dosť z nás aj častejšie holí. A vôbec všeobecne platí, že svojmu vzhľadu venujeme viac pozornosti. Každý nový chĺpok alebo milimeter navyše na nechtoch kvôli tomu môžeme zaregistrovať oveľa skôr ako v zime.
Tento názor popisuje aj jeden kuriózny experiment. Urobil ho sám na sebe lekár William Bean. Viac ako tridsať rokov si každý mesiac meral, o koľko mu vyrástli nechty. Začal s tým v roku 1941. Spoľahlivo zaznamenal vplyv chorôb, veku a poranení. Napríklad keď chytil mumps, rast nechtov sa takmer zastavil, ale chrípka ho len maličko spomalila. Jeho vlastný vek tiež zohral rolu, po štyridsiatke nastalo v raste jeho nechtov výrazné spomalenie. Ale nikdy, ani raz za celé tri desaťročia merania, Bean nezaznamenal žiadny sezónny vplyv. Pričítal to ale faktu, že v modernej dobe zďaleka netrávime toľko času vonku, aby naše nechty rozdiel spoznali.
