Skip to content
Menej ako minútu min.
Používam kapustu a biele fazuľe. Tento recept vás zblázni! Rodinný recept

1. Ingrediencie

  • 1 malá hlávka pointed kapusty (špičatej kapusty)
  • 150 g bieleho fazuľa (napr. cannellini)
  • olivový olej

Korenie:

  • soľ
  • čierne korenie
  • sušené talianske bylinky

Poleva na kapustu:

  • 1 cibuľa
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 lyžica harissy pasty
  • 1 lyžica paradajkového pretlaku
  • 1 lyžica miso pasty
  • 1 lyžica papriky
  • 1 lyžica sušených talianskych bylinkín

2. Postup prípravy

  • Kapustu nakrájajte na jemné pásiky.
  • Fazuľu prepláchnite (ak používate konzervovanú) a nechajte okapať.
  • Na panvici rozohrejte olivový olej, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Opékajte do zlatista.
  • Vmiesajte harissu, paradajkový pretlak, miso pastu, papriku a bylinky. Krátko poduste.
  • Pridajte kapustu a za stáleho miešania restujte, kým nezmäkne (cca 5–7 minút).
  • Vmiesajte fazuľu a dochutte soľou a korením.
  • Podávajte teplé, ozdobené čerstvými bylinkami podľa chuti.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Redakcia

1. Ingrediencie

  • 1 malá hlávka pointed kapusty (špičatej kapusty)
  • 150 g bieleho fazuľa (napr. cannellini)
  • olivový olej

Korenie:

  • soľ
  • čierne korenie
  • sušené talianske bylinky

Poleva na kapustu:

  • 1 cibuľa
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 lyžica harissy pasty
  • 1 lyžica paradajkového pretlaku
  • 1 lyžica miso pasty
  • 1 lyžica papriky
  • 1 lyžica sušených talianskych bylinkín

2. Postup prípravy

  • Kapustu nakrájajte na jemné pásiky.
  • Fazuľu prepláchnite (ak používate konzervovanú) a nechajte okapať.
  • Na panvici rozohrejte olivový olej, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. Opékajte do zlatista.
  • Vmiesajte harissu, paradajkový pretlak, miso pastu, papriku a bylinky. Krátko poduste.
  • Pridajte kapustu a za stáleho miešania restujte, kým nezmäkne (cca 5–7 minút).
  • Vmiesajte fazuľu a dochutte soľou a korením.
  • Podávajte teplé, ozdobené čerstvými bylinkami podľa chuti.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Translate »