Poruchy príjmu potravy: Keď sa jedlo stane nepriateľom
Porucha príjmu potravy je pojem, s ktorým sa stretlo množstvo ľudí. Anorexia, bulímia, ale aj ortorexia – to všetko sú formy porúch príjmu potravy, ktoré postihujú čoraz viac jedincov, a to nielen ženy a dievčatá. Možno ste sa s týmito termínmi stretli v časopisoch, televízii a iných médiách, možno poznáte niekoho, kto nimi trpel, a čo je horšie, možno išlo o vašu veľmi blízku osobu.
Poruchy príjmu potravy sú nielen spoločensky degradujúce, ale aj životunebezpečné a je dokázané, že nejedna osoba ich zvodom podľahla. Akonáhle telo prestane prijímať potravu, logicky umiera a ak sa pomoc nedostaví včas, dotyčnej osobe zlyhajú všetky životné funkcie, obvykle ide o srdce. Anorexia a bulímia najčastejšie postihujú mladé dievčatá, ktoré nie sú vyrovnané so svojím vzhľadom a za túžbou byť krásne a štíhle sa pustia do spletitého boja, kedy sa jedlo stáva tým najväčším nepriateľom. Vzhľadom na fakt, že ide o psychické poruchy, môže byť spočiatku veľmi ťažké ich odhaliť, ale predovšetkým vyliečiť. Čo ak poruchou príjmu potravy ochorie práve vaše dieťa? Viete, ako sa v takejto neľahkej situácii zachovať?
Zostaňte v pokoji
Akonáhle zistíte alebo sa konečne presvedčíte o tom, že má vaše dieťa naozaj problém, je potrebné zachovať si chladnú hlavu, pretože keď je pred vami veľmi dlhá cesta a beh na dlhú trať, nesmiete začať panikáriť. Jedine s rozumnými nápadmi môžete prísť s rozumným riešením.
Nebuďte na to sami
Myslieť si, že najlepšie urobíte, ak všetko necháte pod pokrievkou a vyriešite situáciu sami a ak je to možné čo najrýchlejšie, je tou najväčšou chybou, ktorú robí množstvo matiek a rodičov všeobecne. Vzhľadom na fakt, že nie ste žiadnymi odborníkmi, mali by ste vyhľadať špecialistov, ktorí vám presne poradia, ako sa zachovať. Psychológovia a výživoví poradcovia vám budú tými najlepšími radcami.
Nevyčítajte a nekričte
Ako správneho rodiča vás najskôr napadne, kde ste vo výchove urobili chybu a prečo práve vaše dieťa takto ochorelo. V tej chvíli sa vás možno zmocní hnev, pretože ste presvedčení o svojej neomylnosti a potomka zahrniete nadávkami a výčitkami. Takýto postup je ale úplne protichodný a naopak zapríčiní fakt, že sa dieťa ešte viac stiahne do seba. Skúste sa namiesto agresie vcítiť do jeho neľahkej situácie a hľadajte pochopenie.
Nenuťte k jedlu, varte zdravo
Ortodoxní rodičia obvykle zareagujú tak, že do ratolesti, ktorá odmieta potravu, začnú horem dolem tlačiť všetky jedlá, ktoré mala predtým tak rada. Nechýbajú tak obľúbené slovenské knedle, salámy, čokolády, bábovka a mnoho mnoho ďalšieho. To je ale pre človeka, trpiaceho anorexiou, tým najväčším strašiakom a úplnou fóbiou. Namiesto toho začnite variť naozaj veľmi zdravo a pomaly skúšajte, či so svojim gréckym šalátom uspejete.
