Skip to content
Menej ako minútu min.
Nový spôsob prípravy póru s šošovicami! Úžasne zdravý recept na zimu!

1. Ingrediencie

  • 200 g (1 šálka) zelených alebo hnedých šošovíc
  • 2 póre (nakrájané na tenké kolieska)
  • 1 mrkva (nakrájaná na plátky)
  • 1 cibuľa (nakrájaná na kocky)
  • 2 strúčiky cesnaku (nasekané)
  • 1 zemiak (nakrájaný na malé kocky)
  • 1 liter zeleninového vývaru
  • 1 polievková lyžica paradajkového pretlaku
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 čajová lyžička tymiánu
  • 1 čajová lyžička sladkej papriky v prášku
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • Čerstvá petržlenová vňať (voliteľné, na ozdobu)

2. Postup prípravy

  • Na panvici zahriať olivový olej a za stáleho miešania opražiť cibuľu, cesnak a pór, kým nezmäknú.
  • Pridať mrkvu, zemiak, šošovice, tymián, sladkú papriku, soľ a korenie. Všetko krátko premiešať.
  • Zaliat zeleninovým vývarom, pridať paradajkový pretlak a variť asi 20–25 minút, kým šošovice a zelenina nebudú mäkké.
  • Podávať ozdobené čerstvou petržlenovou vňaťou.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Redakcia

1. Ingrediencie

  • 200 g (1 šálka) zelených alebo hnedých šošovíc
  • 2 póre (nakrájané na tenké kolieska)
  • 1 mrkva (nakrájaná na plátky)
  • 1 cibuľa (nakrájaná na kocky)
  • 2 strúčiky cesnaku (nasekané)
  • 1 zemiak (nakrájaný na malé kocky)
  • 1 liter zeleninového vývaru
  • 1 polievková lyžica paradajkového pretlaku
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 čajová lyžička tymiánu
  • 1 čajová lyžička sladkej papriky v prášku
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • Čerstvá petržlenová vňať (voliteľné, na ozdobu)

2. Postup prípravy

  • Na panvici zahriať olivový olej a za stáleho miešania opražiť cibuľu, cesnak a pór, kým nezmäknú.
  • Pridať mrkvu, zemiak, šošovice, tymián, sladkú papriku, soľ a korenie. Všetko krátko premiešať.
  • Zaliat zeleninovým vývarom, pridať paradajkový pretlak a variť asi 20–25 minút, kým šošovice a zelenina nebudú mäkké.
  • Podávať ozdobené čerstvou petržlenovou vňaťou.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Translate »