Fantastické a jednoduché sladké zemiaky so špenátom! Tento recept na sladké zemiaky je zdravý, výživný a chutný! Vyskúšajte tento ľahký, vegánsky a rýchly recept. Ak ho raz ochutnáte, nebudete chcieť prestať jesť tento recept na sladké zemiaky. Je to vynikajúci bezmäsitý recept, ktorý si môže každý pripraviť doma. Vyskúšajte tento vegánsky recept a som si istá, že ho budete chcieť pripraviť znova!
Ingrediencie:
* 2 veľké sladké zemiaky
* 300 g špenátu (čerstvý alebo mrazený, rozmrazený)
* 200 g údeného tofu, nakrájaného na kocky
* Pasta paradajková + lúpané paradajky
* 1 polievková lyžica olivového oleja
* 200 ml nesladeného rastlinného mlieka
* 2 polievkové lyžice múky (napr. pšeničnej alebo špaldovej)
* 2 polievkové lyžice vegánskeho margarínu
* Soľ, korenie, muškátový oriešok, paprika (podľa chuti), cibuľa, cesnak
* Čerstvé bylinky, ako bazalka a oregano (podľa chuti)
S láskou, Anna
