-
Ingrediencie
Na steaky z kalerábu:- 2 stredne veľké kaleráby
- soľ, čierne korenie
- 1 polievková lyžica rastlinného oleja
- 2 polievkové lyžice strúhanky
- 2 polievkové lyžice mletých lieskových orechov
- 1 čajová lyžička horčice
- 1 polievková lyžica rastlinného mlieka
Na petržlenové pyré:
- 300 g múčnatých zemiakov (asi 2 šálky)
- 1 malý zväzok hladkolistého petržlenu (asi 20 g)
- 3 polievkové lyžice ovseného mlieka
- 1 polievková lyžica vegánskeho masla alebo olivového oleja
- soľ, muškátový oriešok
Na podávanie:
- trocha citrónovej kôry
- pražené lieskové orechy
-
Postup prípravy
Steaky z kalerábu:- Keleráb očistite, nakrájajte na plátky hrubé asi 1–2 cm a posoľte.
- Zmiešajte strúhanku, mleté orechy, horčicu a rastlinné mlieko na hustú pastu.
- Plátky okoreňte, potrite pastou a opekajte na oleji do zlatista z oboch strán.
Petržlenové pyré:
- Zemiaky uvarte v osolenej vode domäkka.
- Prelisujte, pridajte nasekaný petržlen, ovsené mlieko, maslo a korenie. Rozmiešajte do hladka.
Podávanie:
- Steaky podávajte s pyré, posypané citrónovou kôrou a praženými orechmi.
Kategória: Recepty
Menej ako minútu
min.

Značky: autumn recipe, cooking, dairy free recipe, easy vegan meal, gluten free option, haselnut crust, healthy dinner, healthy recipes, kohlrabi steak, mashed potatoes, meatless dinner, oven vegetables, parsley puree, plant based dinner, recipe, recipes, roasted kohlrabi, simple vegan cooking, vegan, vegan comfort food, vegan german recipe, vegan mashed potatoes, vegan meal prep, vegan recipe, vegan recipes, vegan steak, vegetarian recipe, weeknight dinner, yt:cc=on

Redakcia
-
Ingrediencie
Na steaky z kalerábu:- 2 stredne veľké kaleráby
- soľ, čierne korenie
- 1 polievková lyžica rastlinného oleja
- 2 polievkové lyžice strúhanky
- 2 polievkové lyžice mletých lieskových orechov
- 1 čajová lyžička horčice
- 1 polievková lyžica rastlinného mlieka
Na petržlenové pyré:
- 300 g múčnatých zemiakov (asi 2 šálky)
- 1 malý zväzok hladkolistého petržlenu (asi 20 g)
- 3 polievkové lyžice ovseného mlieka
- 1 polievková lyžica vegánskeho masla alebo olivového oleja
- soľ, muškátový oriešok
Na podávanie:
- trocha citrónovej kôry
- pražené lieskové orechy
-
Postup prípravy
Steaky z kalerábu:- Keleráb očistite, nakrájajte na plátky hrubé asi 1–2 cm a posoľte.
- Zmiešajte strúhanku, mleté orechy, horčicu a rastlinné mlieko na hustú pastu.
- Plátky okoreňte, potrite pastou a opekajte na oleji do zlatista z oboch strán.
Petržlenové pyré:
- Zemiaky uvarte v osolenej vode domäkka.
- Prelisujte, pridajte nasekaný petržlen, ovsené mlieko, maslo a korenie. Rozmiešajte do hladka.
Podávanie:
- Steaky podávajte s pyré, posypané citrónovou kôrou a praženými orechmi.