Skip to content
Menej ako minútu min.
Nakrájaj 2 kaleráb a zemiaky! Toto vegánske jedlo okamžite ohúri každého!
  1. Ingrediencie
    Na steaky z kalerábu:

    • 2 stredne veľké kaleráby
    • soľ, čierne korenie
    • 1 polievková lyžica rastlinného oleja
    • 2 polievkové lyžice strúhanky
    • 2 polievkové lyžice mletých lieskových orechov
    • 1 čajová lyžička horčice
    • 1 polievková lyžica rastlinného mlieka

    Na petržlenové pyré:

    • 300 g múčnatých zemiakov (asi 2 šálky)
    • 1 malý zväzok hladkolistého petržlenu (asi 20 g)
    • 3 polievkové lyžice ovseného mlieka
    • 1 polievková lyžica vegánskeho masla alebo olivového oleja
    • soľ, muškátový oriešok

    Na podávanie:

    • trocha citrónovej kôry
    • pražené lieskové orechy
  2. Postup prípravy
    Steaky z kalerábu:

    • Keleráb očistite, nakrájajte na plátky hrubé asi 1–2 cm a posoľte.
    • Zmiešajte strúhanku, mleté orechy, horčicu a rastlinné mlieko na hustú pastu.
    • Plátky okoreňte, potrite pastou a opekajte na oleji do zlatista z oboch strán.

    Petržlenové pyré:

    • Zemiaky uvarte v osolenej vode domäkka.
    • Prelisujte, pridajte nasekaný petržlen, ovsené mlieko, maslo a korenie. Rozmiešajte do hladka.

    Podávanie:

    • Steaky podávajte s pyré, posypané citrónovou kôrou a praženými orechmi.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Redakcia
  1. Ingrediencie
    Na steaky z kalerábu:

    • 2 stredne veľké kaleráby
    • soľ, čierne korenie
    • 1 polievková lyžica rastlinného oleja
    • 2 polievkové lyžice strúhanky
    • 2 polievkové lyžice mletých lieskových orechov
    • 1 čajová lyžička horčice
    • 1 polievková lyžica rastlinného mlieka

    Na petržlenové pyré:

    • 300 g múčnatých zemiakov (asi 2 šálky)
    • 1 malý zväzok hladkolistého petržlenu (asi 20 g)
    • 3 polievkové lyžice ovseného mlieka
    • 1 polievková lyžica vegánskeho masla alebo olivového oleja
    • soľ, muškátový oriešok

    Na podávanie:

    • trocha citrónovej kôry
    • pražené lieskové orechy
  2. Postup prípravy
    Steaky z kalerábu:

    • Keleráb očistite, nakrájajte na plátky hrubé asi 1–2 cm a posoľte.
    • Zmiešajte strúhanku, mleté orechy, horčicu a rastlinné mlieko na hustú pastu.
    • Plátky okoreňte, potrite pastou a opekajte na oleji do zlatista z oboch strán.

    Petržlenové pyré:

    • Zemiaky uvarte v osolenej vode domäkka.
    • Prelisujte, pridajte nasekaný petržlen, ovsené mlieko, maslo a korenie. Rozmiešajte do hladka.

    Podávanie:

    • Steaky podávajte s pyré, posypané citrónovou kôrou a praženými orechmi.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Translate »