Bylinky ako pomocníci pri jarnej alergii

Kýchanie, vodnatá nádcha, upchatý nos, vyrážka, svrbenie a slzenie očí – to všetko sú nepríjemné symptómy alergie, ktoré dokážu mnohým ľuďom značne znepríjemniť jar. Tieto negatívne príznaky je možné zmierniť pitím niektorých bylinných čajov.

Existuje viacero bylín, ktoré preukázateľne potláčajú alergické reakcie na slizniciach nosohltanu a očí, v dýchacích cestách a zmierňujú aj prejavy na pokožke. Používajú sa samostatne, prípadne v kombináciách s ďalšími bylinami pre komplexný účinok. Výrazné účinky majú výťažky z pukov divozelu, kaliny, nechtíka, čiernych ríbezlí, hrabu a iných.

Protialergické účinky má aj žihľava, ktorá výborne pôsobí napríklad pri sennej nádche. Okrem toho majú listy tejto rastliny význam pri liečení ekzému a pri zmierňovaní bolestí pri záchvate dny. Bylinou, ktorá dokáže utlmiť alergický kašeľ či nádchu, je divozel. Okrem toho pôsobí protizápalovo, tlmí bolesť a užíva sa aj proti žalúdočným ťažkostiam. Počas jarného obdobia je dobré piť čaj, ktorý obsahuje čierne ríbezle. Tie pomáhajú pri nepríjemných alergických kožných reakciách, znižujú opuchy a začervenanie a tlmia svrbenie kože. Na utlmenie dráždivého kašľa, najmä u detí, je vhodný čaj so sladkým drievkom. Sladké drievko zlepšuje činnosť nadobličiek, ktoré majú vplyv na vznik alergií. Ďalšou bylinou je pestrec mariánsky, ktorý je v boji s alergiami veľmi účinný. Lieči rôzne druhy alergií, napríklad žihľavku alebo sennú nádchu, pomáha pri astmatických záchvatoch a tlmí zápaly. Pri príprave čaju je nutné, aby boli semená dostatočne roztlčené, inak sa z nich nevylúhujú dôležité látky. Neodporúča sa piť v tehotenstve a pri výrazne zvýšenom tlaku, môžu ho však užívať aj deti. Počas alergií sa tiež často tvoria afty, ich liečbu je možné urýchliť konzumáciou čajov, ktoré obsahujú kvet nechtíka. Nechtík lekársky obsahuje látky zvané fytoncídy, čiže rastlinné antibiotiká, a práve vďaka nim skvele funguje v boji proti baktériám. Okrem toho má výrazné antioxidačné účinky.