V tomto videu vám ukážem, ako pripravíte neodolateľnú a zdravú vegánsku misku: krémové zemiaky a sladké zemiaky v pikantnej omáčke z kokosového mlieka, doladené chrumkavými cukrovými strukmi a pečenými arašidmi. Tento recept nie je len ľahký, ale aj skutočný festival pre zmysly!
25% zľava na predaj! Naša séria kuchynského náradia z olivového dreva je teraz k dispozícii.
Prečo sa vám tento recept bude páčiť:
* Zemiaky a sladké zemiaky bohaté na živiny: plné vlákniny, vitamínov a minerálov, zaisťujú dlhodobú energiu a zdravé trávenie.
* Smotanové kokosové mlieko: táto rastlinná pochúťka je bohatá na zdravé tuky, ktoré majú protizápalový účinok a chránia vaše srdce.
* Čerstvé cukrové struky: tieto zelené zázraky sú vynikajúcim zdrojom vitamínu C, ktorý posilňuje váš imunitný systém, a vlákniny, ktorá je vhodná na trávenie.
* Chrumkavé arašidy: poskytujú cenné bielkoviny a zdravé tuky, ktoré vás zasýtia a uspokoja.
Zdravotné výhody:
* Posilňuje imunitný systém: vďaka rozmanitosti vitamínov a minerálov.
* Podporuje trávenie: prostredníctvom ingrediencií bohatých na vlákninu.
* Podporuje kardiovaskulárny systém: so zdravými tukmi a protizápalovými vlastnosťami.
* Ideálne pre vegánov a vegetariánov: 100% rastlinné a plné chuti.
Pre koho je tento recept perfektný:
* Vegánski a vegetariánski znalci: nevyhnutnosť pre každého, kto sa stravuje bez živočíšnych produktov.
* Zdravotní gurmáni: ideálne pre každého, kto hľadá vyvážené a výživné jedlo.
* Rodiny: jedlo, ktoré budú milovať mladí aj starí!
Staňte sa členom kanála a podporte nás:
Zoznam ingrediencií:
* Šalotky
* 3 strúčiky cesnaku
* Zázvor (kúsok veľkosti vlašského orecha)
* 400 ml kokosového mlieka
* 400 ml krájaných / sekaných paradajok
* Arašidy
* Limetka
* 250 g ryže Basmati
