Skip to content
Menej ako minútu min.
Mala by som v zime jesť viac kapusty!

Ingrediencie:

  • Kapustové „rezeňky“:

    • 1 hlávka bielej alebo špicatej kapusty, nakrájaná na 4–5 hrubších plátov
    • 2 lyžice olivového oleja
    • 1 čajová lyžička papriky v prášku
    • 1/2 čajovej lyžičky mletého rascu
    • 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku
    • soľ a čierne korenie podľa chuti
  • Tahini-citronová omáčka:

    • 3 polievkové lyžice tahini (sezamová pasta)
    • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
    • 1 strúčik cesnaku
    • 1 čajová lyžička javorového sirupu alebo agávového sirupu
    • soľ podľa chuti
  • Na posypanie:

    • nasekané mandle
    • čerstvé bylinky (napríklad petržlen alebo koriander), nasekané

Postup prípravy:

  • Pečicu predhrejte na 200 °C (horný a dolný ohrev).
  • Plátky kapusty položte na plech vyložený papierom na pečenie.
  • Zmiešajte olivový olej, papriku, rasce, cesnakový prášok, soľ a korenie. Zmesou potrite kapustové plátky z oboch strán.
  • Pečte 25–30 minút, kým nebudú vonkajšie okraje chrumkavé a vnútro mäkké.
  • Medzitým pripravte omáčku: V miske rozmixujte tahini, citrónovú šťavu, cesnak, sirup a soľ. Podľa potreby pridajte trochu vody, aby sa konzistencia uvolnila.
  • Pečenú kapustu podávajte s tahini omáčkou, posypanú nasekanými mandľami a bylinkami.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Redakcia

Ingrediencie:

  • Kapustové „rezeňky“:

    • 1 hlávka bielej alebo špicatej kapusty, nakrájaná na 4–5 hrubších plátov
    • 2 lyžice olivového oleja
    • 1 čajová lyžička papriky v prášku
    • 1/2 čajovej lyžičky mletého rascu
    • 1/2 čajovej lyžičky cesnakového prášku
    • soľ a čierne korenie podľa chuti
  • Tahini-citronová omáčka:

    • 3 polievkové lyžice tahini (sezamová pasta)
    • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
    • 1 strúčik cesnaku
    • 1 čajová lyžička javorového sirupu alebo agávového sirupu
    • soľ podľa chuti
  • Na posypanie:

    • nasekané mandle
    • čerstvé bylinky (napríklad petržlen alebo koriander), nasekané

Postup prípravy:

  • Pečicu predhrejte na 200 °C (horný a dolný ohrev).
  • Plátky kapusty položte na plech vyložený papierom na pečenie.
  • Zmiešajte olivový olej, papriku, rasce, cesnakový prášok, soľ a korenie. Zmesou potrite kapustové plátky z oboch strán.
  • Pečte 25–30 minút, kým nebudú vonkajšie okraje chrumkavé a vnútro mäkké.
  • Medzitým pripravte omáčku: V miske rozmixujte tahini, citrónovú šťavu, cesnak, sirup a soľ. Podľa potreby pridajte trochu vody, aby sa konzistencia uvolnila.
  • Pečenú kapustu podávajte s tahini omáčkou, posypanú nasekanými mandľami a bylinkami.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Translate »