Skip to content
Menej ako minútu min.
Lepšie než vyprážané zemiaky.

Ingrediencie

  • Hlavné suroviny:

    • 2–3 sladké zemiaky
    • 4 lyžice zemiakového škrobu
    • 1 čajová lyžička čili vločiek
    • 1 čajová lyžička tymiánu
    • soľ
    • vegánsky parmezán (voliteľné)
  • Náplň:

    • 80 g (1/3 šálky) quinoy
    • 1 baklažán
    • čerstvo mleté čierne korenie
    • soľ podľa chuti
    • olivový olej
    • 1 cibuľa
    • 1 lyžica paradajkového pretlaku
    • 160 ml (2/3 šálky) zeleninového vývaru
    • nasekaná petržlenová vňať

Postup prípravy

  1. Príprava zemiakov:

    • Predhrejte rúru na 200 °C.
    • Sladké zemiaky očistite a nakrájajte na plátky alebo klinčeky.
    • Premiešajte s olivovým olejom, zemiakovým škrobom, čili vločkami, tymiánom a soľou.
    • Rozložte na plech a pečte 20–25 minút, kým sú zlatisté a mäkké.
  2. Príprava náplne:

    • Quinu uvaríme podľa návodu na obale.
    • Baklažán nakrájajte na kocky, posolte a nechajte odstáť, aby pustil vodu. Potom ho opačte na olivovom oleji.
    • Na panvici orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu, pridajte paradajkový pretlak a zeleninový vývar.
    • Vmiešajte uvařenú quinou, opečený baklažán a ochuťte soľou a korením.
  3. Podávanie:

    • Pečené zemiaky premiešajte s náplňou, posypte petržlenovou vňaťou a vegánskym parmezánom podľa chuti.
    • Podávajte teplé.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Redakcia

Ingrediencie

  • Hlavné suroviny:

    • 2–3 sladké zemiaky
    • 4 lyžice zemiakového škrobu
    • 1 čajová lyžička čili vločiek
    • 1 čajová lyžička tymiánu
    • soľ
    • vegánsky parmezán (voliteľné)
  • Náplň:

    • 80 g (1/3 šálky) quinoy
    • 1 baklažán
    • čerstvo mleté čierne korenie
    • soľ podľa chuti
    • olivový olej
    • 1 cibuľa
    • 1 lyžica paradajkového pretlaku
    • 160 ml (2/3 šálky) zeleninového vývaru
    • nasekaná petržlenová vňať

Postup prípravy

  1. Príprava zemiakov:

    • Predhrejte rúru na 200 °C.
    • Sladké zemiaky očistite a nakrájajte na plátky alebo klinčeky.
    • Premiešajte s olivovým olejom, zemiakovým škrobom, čili vločkami, tymiánom a soľou.
    • Rozložte na plech a pečte 20–25 minút, kým sú zlatisté a mäkké.
  2. Príprava náplne:

    • Quinu uvaríme podľa návodu na obale.
    • Baklažán nakrájajte na kocky, posolte a nechajte odstáť, aby pustil vodu. Potom ho opačte na olivovom oleji.
    • Na panvici orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu, pridajte paradajkový pretlak a zeleninový vývar.
    • Vmiešajte uvařenú quinou, opečený baklažán a ochuťte soľou a korením.
  3. Podávanie:

    • Pečené zemiaky premiešajte s náplňou, posypte petržlenovou vňaťou a vegánskym parmezánom podľa chuti.
    • Podávajte teplé.

Staňte sa súčasťou našich čitateľov, ktorí nás podporujú!

Vaša podpora nám pomáha udržiavať nezávislé správy zdarma pre všetkých.

Please enter a valid amount.
Ďakujeme za Vašu podporu.
Vašu platbu nebolo možné spracovať.
Translate »