Latinský názov
Symphytum officinale

Doba zberu
Máj, Jún, Júl, August, September, Október

Zbierame
koreň

O kostihoji lekárskom
Kostihoj lekársky (Symphytum officinale) – čeľaď borákovitá

Kostihoj lekársky je trváca bylina, ktorá dorastá do výšky 100 cm. Stonka je dutá a drsná, listy sú elipsovité, hrubé, pri stonke zúžené, pričom dolné listy sú so stopkami a horné sú sediace, kopijovité, na líci jemne, na rube silnejšie chlpaté. Kvety sú slabofialové, zriedkavo ružové alebo biele. Plod je suchý so štyrmi tvrdkami. Koreň je vretenovitý, mäsitý a dlhý do 30 cm. Zvonka je čierny, zvnútra biely a hľuzovitý. Vysušený koreň má špecifickú vôňu a nepríjemnú chuť. Kostihoj obľubuje vlhké pôdy, nájdeme ho na lúkach, poliach, na okrajoch lesov, pri riekach.

Čo obsahuje kostihoj lekársky – účinné látky
Bylina obsahuje purínový derivát alantoín, alkaloidy, triesloviny, vlákninu, cholín, slizovité látky, vitamíny A, B a C, glykozidy, škrob, inulín, živice, asparagín, éterický olej.

Kostihoj lekársky – použitie a účinky na zdravie
kostihoj účinkuje protizápalovo
stimuluje rast buniek
podporuje regeneráciu tkanív pri kostných zápaloch, osteomyelitíde, poraneniach, vykĺbeninách, neuralgii po poranení, stavoch po amputácii
pri zle zrastajúcich a hlbokých ranách, pri hnisavých ranách
pri žalúdočných a dvanástnikových vredoch
účinkuje adstringentne, zmäkčujúco a odkašliavajúco
používa sa pri ochoreniach sliznice dýchacích ciest
pri gastritíde a žalúdočných ťažkostiach
má močopudný účinok a reguluje vodu v tele
odstraňuje zápal močových ciest
Kostihoj lekársky – zber
Koreň rastliny zbierame na jar (marec), koncom leta (august) alebo na jeseň (november). Vykopané korene očistíme, umyjeme a hrubšie narežeme. Sušíme ich v tieni pri teplote do 60 stupňov. Sušíme rýchlo, lebo pri pomalom sušení koreň zvnútra sčernie.