Latinský názov
Althaea officinalis
Doba zberu
Jún, Júl, August, September
Zbierame
koreň, listy a kvety
O ibiši lekárskom
Ibiš lekársky (Althaea officinalis) – čeľaď slezovitá
Ibiš je trváca bylina, ktorá prvý rok rozvíja prízemnú ružicu listov a v druhom roku stonku. Stonka je vysoká až 150 cm, chlpatá, rovná, dutá, na báze drevnatá, zvnútra s mäkkým bielym stržňom. Listy sú striedavé, s dlhými stopkami, pričom dolné sú vajcovité, päťdielne a horné trojdielne a hrubo zúbkaté. Kvety majú krátke stopky a sú biele alebo ružové. Plod je diskovitý, zostavený zo 16-18 radiálne rozmiestnených semien. Semená sú obličkovité, sivé a šupinaté. Koreň je silne rozvinutý, mäsitý, hrubý a rozkonárený, zvonka sivo žltý a zvnútra biely. Ibiš nájdeme na vlhkých pôdach, na pasienkoch, okrajoch riek a húštin, na okrajoch močiarov. Pestuje sa aj ako okrasná rastlina.
Čo obsahuje ibiš lekársky – účinné látky
Slizovité látky, kyseliny, asparagín, betaín, lecitín, fytosterín, sacharidy, škrob, pektín, triesloviny, lipidy, éterický olej, vitamín C, minerálne látky, glukán a iné.
Ibiš lekársky – použitie a účinky na zdravie
slizovité látky obsiahnuté v ibiši účinkujú zmäkčujúco a protizápalovo, pri gastritíde, hyheracidite, žalúdočných vredoch, kolikách, hnačkách, pri zápaloch obličiek a močového mechúra
chráni kožu a sliznice (oči, uši, nos, ústna dutina) pred pôsobením škodlivých činiteľov a zabezbečuje ich dobré hojenie
okrem toho korene účinkujú aj odkašliavajúco pri zápaloch dýchacích ciest – laryngitíde, angíne, akútnej a chronickej bronchitíde a čiernom kašli
odstraňuje bolesti a hlieny
podporuje imunitný systém, antiseptické účinky
zvonku slúži do kloktadiel a vodných výluhov na obklady pri kožných chorobách
Ibiš nikdy nevaríme ani nezalievame horúcou vodou, lebo teplom sa najúčinnejšie slizové látky ničia. Najlepšie je použiť vlažný macerát, ktorý pri kombinácii s inými bylinami prilejeme do vychladnutého čaju.
Ibiš lekársky – zber
Listy zbierame postupne, teda viac ráz, keď rastlina kvitne, okrem roku, keď chceme vybrať koreň. Sušíme ich pri teplote do 50 stupňov. Korene sa zbierajú na jar a na jeseň, kvety v období kvitnutia.
Upozornenie
Rastlina je zákonom chránená, preto sa vo voľnej prírode nemôže vykopávať!
