Horúčavy dorazili! Dnes nás čakajú tropické teploty, na niektorých miestach až do 37 stupňov Celzia. Bratislavský, Banskobystrický, Košický, Nitriansky a Trnavský kraj, väčšina Trenčianskeho kraja a okolie Turčianskych Teplíc sa pripravte na extrémne teplo.
Lekári varujú: Nezabúdajte na úpal a úžeh! Ohrozené sú najmä deti, seniori, chronicky chorí, športovci, pracujúci vonku a tí, ktorí málo pijú. Bolesť hlavy, nevoľnosť, závraty, zrýchlené dýchanie, vysoká teplota – to sú signály, ktoré netreba ignorovať.
Čo robiť pri úpale alebo úžehu? Rýchlo do chladu, zbaviť sa oblečenia a postupne ochladzovať obkladmi. Tekutiny podávať po lyžičkách. Ak sa stav zhorší, volajte 155 alebo 112.
A nezabúdajte na pitný režim! Odborníci radia chrániť plastové fľaše s vodou pred slnkom a opakovane ich nepoužívať.
(ST)
