Latinský názov
Lamium album

Doba zberu
Máj, Jún, Júl, August, September, Október

Zbierame
Kvety, kvitnúca vňať

O hluchavke bielej
Hluchavka biela (Lamium album) – čeľaď hluchavkovitá

Hluchavka biela je trvácna rastlina z čeľade hluchavkovité, ktorá má štvorhrannú pevnú stonku. Z nej vyrastajú naproti stojace stopkaté listy s pílkovitým okrajom. Podobá sa na žihľavu, no jej listy nepŕhlia, preto sa nárečovo nazýva aj „hluchá“ alebo „mŕtva“ pŕhľava.

Rastie na vlhkých miestach, pri múroch, plotoch či cestách, v priekopách – na rovnakých miestach, kde rastie aj pŕhľava. Dokážete ju vypestovať aj doma, pod stromami. Rastie v trsoch. Dorastá do výšky 20 – 50 cm. Kvety sú bielej farby a majú slabú medovú vôňu. Kvitne od mája do októbra.

Čo obsahuje hluchavka biela – účinné látky
Hluchavka obsahuje triesloviny, flavonoidy, alkaloidy, sliz, silice, glykozidy.

Hluchavka biela – použitie a účinky na zdravie
Liečivé účinky hluchavky bielej využívajú muži aj ženy:

tlmí menštruačné bolesti
zabraňuje nadmernému menštruačnému krvácaniu
lieči zápaly močových ciest
je účinná pri problémoch s prostatou
lieči zápaly dýchacích ciest
upravuje činnosť čriev
je účinná aj pri liečbe hemoroidov
využíva sa aj na obklady na podráždenú pokožku a ekzémy
V alternatívnej medicíne sa využíva vňať aj kvet. Vňať prevažne na odvary a kvet na čaje a zápar. Môžete si z nej pripraviť tiež kúpeľ alebo obklady a využitie jej nájdete aj v kuchyni – je vhodná do polievok a šalátov.

Hluchavka biela – zber
Zbierať môžeme kvety ale aj kvitnúcu vňať. Kvety trháme bez kalichov, ideálne za suchého a pekného počasia. Sušíme ich v tieni alebo v sušičke pri 40 °C a skladujeme v tmavých nádobách. Príbuzné odrody hluchavky, ktoré majú červené, ružové alebo žlté kvety nezbierame!