Zubná hygiena – nevyhnutnosť alebo marketingový trik?
V poslednej dobe sme bombardovaní informáciami o tom, ako je nevyhnutné podstupovať všetky možné aj nemožné procedúry, ktoré nám zaručia dlhé roky v zdraví. Jednou z takýchto procedúr je aj zubná hygiena, ktorá v posledných rokoch zažíva v našich končinách boom. Je to ale naozaj taká novinka? Alebo sa len niečo, čo bolo bežné u zubára, presunulo do rúk iného odborníka?
Najprv je potrebné povedať, že zubná hygiena nie je skrášľovacia procedúra, ale liečebný zákrok. Týmto procesom sa odstraňujú príčiny zápalu ďasien (gingivitídy) a parodontitídy. Námietky, že to predtým nebolo a že teda nie je potrebné zubnú hygienu riešiť, môžeme vyvrátiť jednoduchým argumentom – áno, predtým sa ďasnám takáto starostlivosť nevenovala, a preto má väčšina ľudí starších ako 50 rokov veľké problémy so zubami a s ďasnami alebo už množstvo zubov nemá; výnimkou bohužiaľ nie sú ani úplne bezzubí ľudia v tejto kategórii. Všetky medicínske odbory sa vyvíjajú a prichádza sa na stále nové a nové metódy liečby rôznych ťažkostí. Stomatológia nie je výnimkou.
Ak ste ešte na zubnej hygiene neboli a chcete vedieť, čo vás čaká, oslovili sme MDDr. Adama Šímu z Dentálnej kliniky, ktorý nám ochotne vysvetlil všetky kroky, ktoré by mala zubná hygiena zahŕňať. Zubnú hygienu môže vykonávať špecialista na zubnú hygienu alebo sám zubár. Najprv je nutné zhodnotiť úroveň ústnej hygieny, na ktorej objektivizáciu sa najčastejšie používajú indexy krvácavosti ďasien. Ďalej je vhodné pozrieť sa po kazoch, pretože dentálny hygienik/hygienička zuby veľmi dobre prehliada, a tak nájde kdejakú drobnosť. Potom už nastáva samotné čistenie zubov. Je nutné odstrániť všetok naddasňový zubný kameň, ktorý sa najčastejšie nachádza na zadnej strane dolných predných zubov. Tento kameň má skoro každý. Ďalším krokom je pieskovanie (air flow) – pomocou veľmi jemného piesku odstraňuje odborník zvyšky kameňa a predovšetkým pigmentácie na zuboch, ktoré sú spôsobené potravou či fajčením. V prípade pokročilej parodontitídy sa stav musí vopred konzultovať s ošetrujúcim zubárom, ktorý stanovil liečebný proces. Súčasťou zubnej hygieny je aj odstránenie poddasňového kameňa, čo je základná súčasť liečby parodontitídy.
Súčasťou zubnej hygieny je aj podrobná inštruktáž správnej techniky čistenia zubov. Dôkladná domáca starostlivosť je jedným zo základných predpokladov pre zdravé zuby a ďasná. Často sa stretávam s ľuďmi, ktorí sa veľmi čudujú, že ich zuby či ďasná nie sú v dobrom stave a pritom si zuby pravidelne čistia. V takom prípade je s najväčšou pravdepodobnosťou na vine ich zlá technika čistenia zubov, poukazuje Šíma. Posledným krokom je kontrolná návšteva v individuálne stanovenom čase. Tu sa odborník presvedčí, či klient zvládne chrup vyčistiť, alebo či je nutná reinštruktáž správnej starostlivosti o zuby a ďasná.
Už po prvej návšteve zubnej hygieny sú viditeľné výsledky. Nielenže zuby sú hladšie, belšie, ale aj medzizubné priestory sú priechodnejšie. Hygienička či lekár vám tiež poradí, akú zubnú kefku máte používať a čo je hlavné, odporučí vám, ktoré z palety medzizubných kefiek sú pre vás vhodné. A nečudujte sa, keď budete odchádzať s niekoľkými veľkosťami kefiek na čistenie medzizubia. Len málokto je taký šťastlivec, že má všetky medzizubné priestory rovnako veľké. S používaním správnej zubnej pasty, zubnej kefky a medzizubných kefiek pôjde čistenie ľahko.
