Čo robiť, keď nemôžete otehotnieť? Niekedy stačí naozaj málo
Hoci doba rapídne napreduje a za pár rokov budeme môcť bývať na Marse a bežne lietať v raketách, čím ďalej viac párov bojuje s reprodukčným cyklom, ktorý sa ešte pred desiatkami rokov zdal byť naprosto prirodzený a na dennom poriadku. Počať dieťa, v poriadku ho donosiť a priviesť na svet je rok od roku obtiažnejšie, čo dokazujú nielen ankety, ale aj lekárske štatistiky. Vo snahe otehotnieť tak nielen ženy, ale aj muži podstupujú najrôznejšie vyšetrenia a často sa uchyľujú k šarlatánskym kúskom, ktoré sa zdajú byť až absurdné. Ak ale aj vy zúfalo túžite po ratolesti, potom sa iste vžijete do situácie tých, čo ony zdĺhavé a veľmi nákladné procedúry podstupujú. Ak lekárske vyšetrenia prídu s výsledkami, že vy alebo partner nie ste v poriadku, je rada možností, ako postupovať, čo ale robiť v prípade, ak sú všetky testy výborné a čierne na bielom jasne vidíte, že vy mať deti môžete…
Stres ako hlavný nepriateľ
Nemusíte byť zrovna medik, aby vám došlo, že za určitých podmienok by nepočala ani Mária Terézia, ktorá, ako známo, rodila deti ako na bežiacom páse. Dnešná doba je doslova presýtená stresom, ľudia v zamestnaní mnohdy trávia aj celé noci a na odpočinok alebo to obyčajné ,,nič nerobenie“ jednoducho nezbýva čas. Potom sa ale nemožno diviť, že aj mladé ženy čakajú na pozitívny tehotenský test, ako na zmilovanie božie.
Naše babičky slovo potrat alebo neplodnosť prakticky nepoznali. A pýtate sa prečo? Pretože si umeli podstatne viac užívať života, svoje bežné denné povinnosti brali ako samozrejmosť a nezmysly, ktorými sa dnešné moderné ženy nervujú a zbytočne stresujú, jednoducho hádzali za hlavu. Naučte sa brať veci viac na ľahkú váhu a hlavne začnite odpočívať. Eliminujte stres, čo vám očividne nerobí dobre a uvidíte, že problémy s otehotnením vezmú za svoje čo nevidieť.
Na pár dní proste vypnite
Máte pocit, že bez vás za jediný deň firma skrachuje a domácnosť vybuchne? Potom sa môžete spoľahnúť, že sa nič také nestane a dokonca ani v prípade, ak si vezmete na niekoľko dní dovolenku a zmiznete z povrchu zemského. Objednajte si luxusný wellness pobyt v Tatrách a venujte sa dôkladnej regenerácii organizmu, ktorú potrebujete ako soľ. Záleží na vás, či sa na víkend ,,vyparíte“ s najlepšou kamarátkou alebo s partnerom, s ktorým v hoteli môžete pracovať na vytúženom miminku.
Nebuďte k sebe tak prísne
V posledných rokoch sa roztrhol vrece s bio stravou a zdravou výživou, čo je síce úctyhodné, ale nič by sa nemalo preháňať. Obdobné zvrhlosti ako frutariánstvo ničia organizmus a ak sa pokúšate otehotnieť, nemali by ste sa so stravou príliš zahrávať. Keď si opäť spomenieme na našich predkov, ktorí za svoj krátky život priviedli na svet aj desať potomkov, v ich špajzách bolo síce všetko domáce a čerstvé, ale tiež nechýbal poriadny kus špeku, bôčiku a kysnutých buchiet. Prestaňte byť k sebe toľko prísne a nebojte sa večera s kýblikom čokoládovej zmrzliny a čas od času svoj deň zavŕšte relaxom pri kávičke, kde nebude, okrem vynikajúcej kávy, chýbať ani luxusný dortík.
