Skip to content
1. Ingrediencie
- 5 ks vajec
- 450 g karfiolu
- 450 g brokolice
- Olivový olej
- 3 ks kuracieho filé
- 1 ks paradajky
- 100 g syra
- Čerstvá petržlenová vňať
- Soľ
- Čierne korenie
2. Postup prípravy
- Kuracie filé pokrájajte na menšie kúsky a opečte ich na panvici s trochou olivového oleja.
- Karfiol a brokolicu rozdeľte na menšie ružičky a krátko povařte vo vriacej vode, až kým nezmäknú (ale zostanú stále chrumkavé).
- Vajíčka uvarte na tvrdo, nechajte vychladnúť a nakrájajte na štvrťky.
- Paradajku nakrájajte na menšie kúsky.
- Syr nastrúhajte na strúhadle.
- Všetky pripravené ingrediencie zmiešajte v miske, pridajte nasekanú petržlenovú vňať, soľ a korenie podľa chuti.
- Servírujte teplé alebo studené podľa preferencií.
Značky: Ako variť, ASMR, brokolica, jednoduché a chutné, karfiol, karfiol a brokolica, Karfiolový recept, lacný recept, Lacný recept na večeru, ľahké recepty, ľahký recept, Lahodný recept na večeru, Priateľka učila varenie, Recept, recept na brokolicu, recept na varenie, Recepty, srdečne, tvorivé recepty, ustúpiť, varenie, varenie ASMR, variť, večera, večere, Výdatná a chutná večera, yt: cc = on 1. Ingrediencie
- 5 ks vajec
- 450 g karfiolu
- 450 g brokolice
- Olivový olej
- 3 ks kuracieho filé
- 1 ks paradajky
- 100 g syra
- Čerstvá petržlenová vňať
- Soľ
- Čierne korenie
2. Postup prípravy
- Kuracie filé pokrájajte na menšie kúsky a opečte ich na panvici s trochou olivového oleja.
- Karfiol a brokolicu rozdeľte na menšie ružičky a krátko povařte vo vriacej vode, až kým nezmäknú (ale zostanú stále chrumkavé).
- Vajíčka uvarte na tvrdo, nechajte vychladnúť a nakrájajte na štvrťky.
- Paradajku nakrájajte na menšie kúsky.
- Syr nastrúhajte na strúhadle.
- Všetky pripravené ingrediencie zmiešajte v miske, pridajte nasekanú petržlenovú vňať, soľ a korenie podľa chuti.
- Servírujte teplé alebo studené podľa preferencií.
Translate »
