Hladká pokožka nie je len záležitosťou leta. Bez ohľadu na to, ktorú časť tela potrebujete oholiť, je dôležité vybrať si kvalitný holiaci strojček a kozmetiku, ktorá pomôže zmierniť prípadné podráždenie pokožky. Či už preferujete jednorazové holiace strojčeky, alebo uprednostňujete staré dobré kovové, odstraňovanie chĺpkov je téma, ktorá sa týka takmer každého.
Správna príprava pleti podporí prevenciu vzniku vyrážok po holení
Dokonalé oholenie závisí do značnej miery od správnej prípravy pokožky. Najlepší čas na holenie je po horúcej sprche, kedy sa pokožka uvoľní a otvoria póry. Tento krok je nevyhnutný pre zabezpečenie kvalitného oholenia a obmedzenie rizika podráždenia, pretože chĺpky sú vďaka tomu mäkšie a pružnejšie. Je vhodné exfolikovať oblasti, ktoré chcete oholiť. Na odstránenie odumretej kože a zabránenie zarastaniu chĺpkov zvoľte jemný, prírodný peeling, ktorý pokožku nedráždi, ale jemne ju stimuluje.
Niet divu, že v rámci ochrany prírody zažívajú boom staré, dobré kovové trojky s vymeniteľnými žiletkami, ktoré šetria peniaze za „jednorazovky“. Na odstránenie chĺpkov pomocou tohto holiaceho strojčeka môžete použiť penu alebo gél na holenie, prírodný holiaci krém alebo mydlo. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov je dobré držať holiaci strojček pod uhlom 30° k pokožke, čo umožní hladké kĺzanie čepele a oholenie chĺpkov priamo pri korienkoch.
Môžete si vybrať z dvoch metód holenia, a to v smere rastu chĺpkov, aby ste sa vyhli podráždeniu, najmä v citlivejších oblastiach, ako je línia bikín, alebo v opačnom smere rastu chĺpkov, aby ste dosiahli čistejší výsledok a plnú hladkosť.
Pri holení nôh používajte vždy lineárne pohyby, začnite od členkov. Postupujte však veľmi jemne a najlepšie je používať malé ťahy na kostnatých partiách, najmä na členkoch a kolenách, ktoré sú na holenie citlivejšie.
Pri holení podpazušia zdvihnite ruku, pokrčte ju a natiahnite kožu rukou, aby ste vytvorili hladký povrch pre jednoduché holenie. To isté môžete urobiť pre bezpečné holenie v oblasti bikín.
Čepeľ sa pri používaní holiaceho strojčeka na telo opotrebováva rýchlejšie. Je dôležité ju pravidelne meniť, aby ste sa vyhli porezaniu a dosiahli efektívnejšie a hladšie oholenie.
Podráždenie a rezné rany po holení
Na rozdiel od depilácie voskom sa pri holení neodstraňujú chĺpky s korienkami, ale len sa zrežú v mieste, kde vychádzajú z vlasového folikulu. Aj keď je táto metóda vo všeobecnosti menej bolestivá ako depilácia voskom, nie je bez rizík a môže spôsobiť podráždenie a drobné rezné rany. Termín „podráždenie“ označuje rad nepríjemných kožných reakcií, ktoré sa objavujú po holení. Vyznačuje sa zápalom a začervenaním kože, ktoré môže byť sprevádzané svrbením a pocitmi napätia.
Rezné rany po holení sú malé, povrchové rany spôsobené príliš silným alebo nešikovným rezom cez kožu. Často sa vyskytujú na hranatých alebo ťažko dostupných miestach (kolená, členky, brada).
Hoci sú tieto mikrorezné rany všeobecne neškodné, môžu krvácať a byť nepríjemné, najmä ak sa opakujú alebo sú zle ošetrené.
Kedy a prečo vzniká podráždenie po holení?
Podráždenie a rezné rany po holení sú dôsledkom kombinácie faktorov súvisiacich s technikou holenia, stavom pokožky a údržbou holiacej pomôcky.
Tupá čepeľ. Opotrebovaná alebo zle udržiavaná čepeľ má tendenciu kožu ťahať, namiesto toho, aby po nej kĺzala. Na dosiahnutie uspokojivého výsledku je nutné rovnakú oblasť ošetriť niekoľkokrát, čo zvyšuje trenie a poškodzuje kožu.
Zlá príprava pokožky. Holenie bez predchádzajúceho navlhčenia alebo použitia holiaceho prípravku zvyšuje trenie medzi britvou a pokožkou. Britva viac zasahuje do pokožky a môže spôsobiť drobné lézie.
Používanie nevhodných produktov. Holenie alebo produkty po holení obsahujúce alkohol, parfumy alebo agresívne zložky majú tendenciu vysušovať a dráždiť pokožku už tak oslabenú holením.
Nesprávna technika holenia. Prechádzanie niekoľkokrát cez tú istú oblasť, holenie proti smeru rastu chĺpkov a prílišný tlak holiacim strojčekom sú faktory, ktoré oslabujú kožu. Pravidelné holenie môže prílišným tlačením tiež zabrániť správnej regenerácii pokožky.
Určité oblasti tela. Časti tela, ktoré sú ťažko prístupné (linia bikín) alebo vyvýšené (kolená, členky, brada), sťažujú správne umiestnenie holiaceho strojčeka.
Citlivá alebo suchá pleť. Prirodzene citlivá alebo dehydratovaná pleť je náchylnejšia na podráždenie od holenia, pretože jej ochranná bariéra je oslabená. Niektoré oblasti tela, ako je oblasť bikín, spodná časť nôh a členky, sú kvôli tenkej koži náchylnejšie na rezné poranenia.
Nedostatočná hygiena. Čepeľ alebo koža, ktoré nie sú pred holením riadne vyčistené, podporujú množenie baktérií a zvyšujú riziko podráždenia a infekcie v prípade mikrorezných rán.
Zarastené chĺpky alebo nedokonalosti kože. Prítomnosť zarastených chĺpkov alebo malých nerovností kože môže spôsobiť zaseknutie čepele.
Ako upokojiť pokožku po holení
Po holení je dôležité pokožku dobre hydratovať, aby sa regenerovali bunky, upokojilo podráždenie a zabránilo sa začervenaniu. Neváhajte preto použiť hydrolát z ruže, harmančeka, nevädze. Pomôže aj gél z aloe vera. Ak po holení cítite akékoľvek napätie, znova si oholené miesta umyte a nenoste tesné oblečenie, ktoré by vytváralo trenie a zvyšovalo riziko podráždenia. Pomôže aj kokosový olej, ktorý je antibakteriálny a hydratačný. Arganový olej poskytuje výživu aj ochranu. Nechtík lekársky (macerát v oleji) je upokojujúci a hojivý.
Autor: Pavlína Klaudová
