Bolí vás často hlava? Príčiny môžu byť banálne
Každý to niekedy zažil. Ten deň, keď sa jednoducho necítite vo svojej koži, nemáte na nič náladu a najradšej by ste si išli opäť ľahnúť. Za týmito stavmi obvykle stojí vyčerpanosť, prechladnutie, prípadne zlá nálada. Avšak, ak vás ťažkosti, napríklad v podobe bolesti hlavy, trápia deň čo deň, ťažko môžete povedať, že sa cítite skvele a odpočato. Bolesť hlavy môže signalizovať množstvo príčin, ale niektoré môžu byť prekvapivo banálne a ľahko odstrániteľné.
Nevhodný parfém
Parfémy a vône by obecne mali slúžiť na navodenie príjemnej atmosféry a dobrého dojmu, ale nie všetky arómy sú vhodné a lákavé. A nehovoríte o zápachu, ale naozaj o ľúbych vôňach. Zatiaľ čo niekomu vyhovujú, iného môžu dráždiť a dokonca spôsobovať nevoľnosť. Zažili ste niekedy tú situáciu, keď vás pri skúšaní parfumov v drogérii začala neznesiteľne bolieť hlava? Niektoré vône sú totiž natoľko aromatické, že slabším jedincom naozaj nevyhovujú a ak vás trápia časté bolesti hlavy, možno práve vy vlastníte ten flakónik, ktorý nie je tým pravým orechovým. Skúste preto vôňu vymeniť za niečo jemnejšie a uvidíte, že sa výsledky dostavia veľmi skoro.
Slabý zrak
Táto skutočnosť vás zrejme nijako zvlášť neprekvapí, ale aj napriek tomu je dobré si ju pripomenúť. Slabý zrak má za následok nielen rozmazané videnie a občasnú dezorientáciu, avšak môže tiež nepriaznivo pôsobiť na bolesti hlavy. Akonáhle oči neustále namáhate a snažíte sa zaostriť, dávate im poriadne zabrať. Navštívte svojho praktického lekára a zistite, ako na tom s videním vlastne ste a či nepotrebujete v tejto oblasti pomôcť.
Počítač a televízia
Ďalším neduhom a doslova zabijakom dobrého rozpoloženia a zdravia, je rozhodne elektronika a konkrétne tá, ktorú najviac vnímame vizuálne. Počítače sú dnes senzačnou vymoženosťou a televízne programy dokážu zdvihnúť náladu a navodiť priateľskú atmosféru, avšak ak niečomu naozaj neprospievajú, potom je to ľudské zdravie a predovšetkým hlava, ktorej môže príval týchto vĺn v enormnom množstve spôsobovať bolesti a taktiež zhoršovať zrak. Pracujete na počítači denne 8 hodín? Potom je príčina bolestí najskôr v tomto počínaní.
