5 Tipov, Ako Rýchlo Zatočiť s Nádchou
Každý to už aspoň raz v živote zažil. Ospalosť, návaly, vodová nádcha a absolútna malátnosť. Chrípka a prechladnutie si jednoducho nevyberajú a bohužiaľ sa raz za čas vrhnú aj na toho najsilnejšieho jedinca. Ak vaša prevencia stroskotala v základoch alebo bola pre tentokrát nedostačujúca, vyskúšajte pár zaručených trikov, vďaka ktorým budete fit a ako rybička už druhý deň.
Pravý a Silný Zázvor
Čínska medicína je mocná a predovšetkým funguje, čo dokazuje aj fakt, že sa Číňania dožívajú obecne najvyššieho veku a s chorobami si obvykle ľahko poradia. Vyskúšajte preto tisíce rokov starú receptúru a do čaju si nastrúhajte pravý a naozaj silný zázvor. Tento mok bude páliť a štípať, ale bacily a vírusy z vášho tela vyženie počas jedného popoludnia. Zabudnite na lekáreň a uzdravte sa prírodnou cestou.
Vitamínová Bomba
S nádchou a začínajúcim kašľom tiež pomerne rýchlo zatočí vitamínová bomba, ktorú si pripravíte ľahko, rýchlo a v pohodlí domova. Postačia vám iba citrusy, a ak je to možné, čo najkyslejšie. Do pohára si vytlačte dve citróny, pomaranč a grapefruit. Čistú citrusovú šťavu vypite a čakajte zázraky, ktoré sa onedlho dostavia.
Čierny Čaj s Medom a Mliekom
Možno vám predstava čierneho čaju s medom a mliekom nepríde príliš lákavá, ničmenej angličania na ňu nedajú dopustiť a pravdou je, že sú voči britskému sychravému počasiu, pomerne odolní. Táto dobrota totiž dokonale odhlieňuje a uvoľňuje dýchacie cesty, vďaka ktorým budete behom chvíle ľahko odkašliavať.
Vývar ako od Babičky
Silný hovädzí, kurací alebo slepačí vývar je ozajstným zázrakom, a to predovšetkým v dobe prechladnutia. Dôvodom nie je fakt, že je polievka horúca, ako si väčšina ľudí myslí, ale predovšetkým to, že silný vývar, ak nie je z bujónu, obsahuje množstvo vitamínov a dôležitých látok, ktoré vás postavia na nohy, aj keby ste nechceli.
Zeleninová Nálož
Pri chrípke sa hovorí ,,jedz veľa ovocia“, pravdou ale je, že zelenina obsahuje ďaleko viac vitamínov, než práve zmienené ovocie. Pripravte si zeleninovú nálož v podobe uhorky, papriky, cherry paradajok, mrkvy a stopkového zeleru.
