Sladkosti sú neoddeliteľnou súčasťou života väčšiny ľudí, bez ktorých si populácia bohužiaľ svoju existenciu nevie vôbec predstaviť. Sladké milujú nielen deti, ale aj dospelí, ktorým však môže ubližovať ešte viac, než tým menším. Ak ste aj vy závislí na sladkostiach a musíte si aspoň raz denne dať niečo naozaj ,,dobré“, pozrite sa, čo niektoré obľúbené pochúťky obsahujú a radšej si vyberte zdravší či výdatnejší variant.
Väčšina sladkostí je nezdravá predovšetkým preto, že obsahuje veľké množstvo tukov a jednoduchých cukrov, ktoré sa v tele ukladajú, namiesto toho, aby sa premieňali na energiu. Ďalšou vlastnosťou jednoduchých, čiže rýchlych cukrov je fakt, že podporujú chuť k jedlu a navodzujú pocit hladu. Po jednej sušienke tak obvykle nasleduje ďalšia, s čím, samozrejme, pribúdajú tukové zásoby.
Flint kokosová tyčinka
Kokosová tyčinka Flint je veľmi obľúbenou pochúťkou, a to predovšetkým preto, že je veľmi sladká, obalená v čokoláde a navyše stojí iba 9 korún. Čo sa ale v tejto dobrote v skutočnosti ukrýva? Sladkosť obsahuje 60 % cukru, čo je s jednou tyčinkou až 10 kociek cukru, ďalej vlastní 17 % tuku a transmastné kyseliny, ktoré sú pre ľudský organizmus veľmi škodlivé. Chuť je príliš sladká, kdežto bez známok kokosovej príchuti a vôňa tyčinky je veľmi umelá a chemická. Deti by ju preto konzumovať určite nemali.
Deli čokoládová
Deli je ďalšia z rady populárnych sladkostí, ktorá sa predáva v mnohých príchutiach. Tentokrát sme preskúmali obsah čokoládovej tyčinky, ktorá by, ako názov napovedá, mala byť plná čokolády, a to nielen na povrchu, ale aj vo vnútri. Za 12 korún do seba vpravíte 9 kociek cukru, čo je obdobné ako u predošlej tyčinky Flint, ďalej pak 12 gramov tuku, z čoho 7 gramov tvoria nasýtené mastné kyseliny, ktoré sú telu prospešné. Čokoládová tyčinka Deli síce obsahuje enormné množstvo cukru, ale čokoládovo naozaj chutí a navyše príjemne vonia.
Bounty
Bounty je kokosová tyčinka, ktorú iste všetci poznáte, a to minimálne z televíznych reklám. Táto zahraničná sladkosť v teste uspela najlepšie, takmer na jednotku. Cena sladkosti je 12 korún, pričom obsahuje 47 percent cukru, čo je podstatne menej, než je tomu u Flint či Deli. Obsah tuku je tu síce trochu vyšší, nicmenej výrobca miesto stužených tukov použil kakaové maslo, ktoré je veľmi zdravé a pre ľudský organizmu prospešné. Použitie kvalitnejších produktov sa jednoznačne odrazilo na chuti, lebo tyčinka chutná veľmi dobre, kokosovo a krásne vonia.
