Prečo vás v dospelosti trápia pupienky?
Pokožka je odrazom nášho zdravia a problematická pleť nie je nič, čo by si ktokoľvek želal. V dnešnej dobe sa len málo ľudí môže pochváliť takmer dokonalou pleťou, ktorú netreba skrášľovať. Vrásky patria k starobe, ale čo robiť, ak už dávno nie ste v puberte a predsa vašu pleť na tvári, dekolte alebo chrbte sužujú pupienky a hlboké akné, ktoré zanecháva jazvy? Príčin môže byť hneď niekoľko a možno je jedna z nich práve dôvodom vašich pretrvávajúcich ťažkostí.
Hormonálne zmeny
Na vine môžu byť hormóny, ktoré hrajú veľkú rolu v tele každého človeka. Zatiaľ čo mužov ovplyvňuje predovšetkým testosterón, u žien je to súhra mnohých hormónov, ktoré môžu mať na telo ako pozitívny, tak veľmi negatívny dopad. Ak sa u ženy objaví väčšie množstvo testosterónu, objavia sa nepekné pupienky, často až bolestivé vyrážky. Navštívte svojho gynekológa, ktorý dokáže zistiť, v akom pomere sa hormóny vo vašom tele nachádzajú a či niektorý z hormónov nie je v prevahe.
Baktérie z nečistôt
„Nesiahaj si na tvár, budeš škaredá.“ Možno ste túto vetu počuli od svojej babičky. Ak ste nad ňou mávli rukou so slovami, že je to nezmysel, spomeňte si na ňu teraz, pretože nebola ďaleko od pravdy. Počas dňa na svoje ruky nachytáte množstvo baktérií, ktoré si nevedomky, pri dotyku na tvár, prenášate na pokožku. Niektoré baktérie a nečistoty sa potom v pleti držia a môžu upchávať póry a spôsobovať viditeľné nedokonalosti. Naučte sa nesiahať si počas dňa na tvár a budete prekvapení, ako rýchlo sa pleť zlepší.
Pijete veľa mlieka
Tento bod sa vám zdá možno absurdný, ale je vedecky preukázané, že mliečne výrobky môžu podnecovať vznik akné a upchávanie pórov. Nie každý človek je na túto oblasť citlivý, ale ak máte prakticky odjakživa problémy s pleťou, ktorých sa neviete zbaviť, skúste vysadiť mliečne produkty. Bez mlieka v káve, kefíru na desiatu a jogurtov uľavíte svojmu organizmu a všimnete si viditeľné zmeny na pokožke.
Žijete nezdravo
Zdravá strava je zárukou zdravého tela, o tom niet pochýb, ale ešte stále existuje nespočet ľudí, ktorí sa údenín, smažených pokrmov a sladkostí nevedia zbaviť, alebo ich aspoň obmedziť na minimum, ktoré uspokojí chuťové bunky, ale nebude ničiť organizmus a pokožku. Ak sa stravujete pravidelne vo fast foodech, obľubujete výhradne slovenskú kuchyňu, denne musíte skonzumovať aspoň jednu sušienku, k tomu fajčíte a málo spíte, nemožno sa čudovať, že vaša pleť nejase šťastím.
