Domáca krása: Ako zvládnuť kozmetické procedúry v pohodlí domova
Čaká vás tento týždeň kaderníčka a manikúra, budúci týždeň pedikúra a depilácia. A ešte ste si zabudli dohodnúť termín na úpravu obočia a mihalníc, pričom odchádzate na dovolenku… Zmocňuje sa vás panika? Mnohé z týchto procedúr zvládnete aj z pohodlia domova. Poradíme aj úplným začiatočníkom, ako na to.
Včera mi prišla SMS pripomienka, že ma dnes čaká pedikúra. Neviem, ako to máte vy, ale niekedy, keď vidím odrastajúce nechty alebo farbu, sa mi nikam nechce. Občas si tie self-care procedúry užívam, ale inokedy nemám náladu nikoho vidieť, s nikým sa baviť a mám úplne iné starosti ako výber farby laku. S príchodom jesene sa to prehlbuje. A párkrát do roka sa stane, že si dám od salónu pauzu a starám sa o seba sama. Napadlo mi, že sa s vami podelím o svoje skúsenosti. Čo zvládnete za zlomok ceny aj z pohodlia domova a s čím sa naopak zveriť do rúk profesionálov?
Gélové nechty doma
Akryl ani gél si (zatiaľ) robiť neviem, ale často sledujem návody na YouTube a ak si zaobstaráte správne vybavenie, modeláciu sa dá naučiť. Ak však hľadáte lacnejší a rýchlejší variant, ako si urobiť nechty, ktorý je vhodný aj pre nešikovných začiatočníkov, mám pre vás hneď dva tipy. Po prvé, osvedčili sa mi klasické nalepovacie nechty z drogérie. Stačí ich trochu opilovať, aby pekne sedeli, potom už len odmastite necht a poctivo prilepte. Vyzerajú skvostne, sundáte ich ľahko a každý týždeň môžete mať nový dizajn.
Nevýhoda? Nevydržia toľko ako klasické gélové alebo akryl. V kabelke musíte mať lepidlo a odporúčam ruky nijako dlho nenamáčať, inak sa nechet môže začať odchlipovať a potom sa pod neho dostávajú vlhkosť alebo nečistoty.
Ďalším spôsobom je klasický gél lak, ktorý sa na rozdiel od bežného laku zapeká v lampe. Vydrží tak rovnako ako gélové, neolúpe sa, ale začne postupne odrastať. Aj ten má však svoje nevýhody. Ide o klasický lak, nie tip, takže nechet nepredĺži a nezmeníte s ním ani jeho tvar. Navyše, musíte mať správnu lampu, ak si zaobstaráte takú, ktorá si s lakom nesadne, budú nechty dlho mokré.
Nail expertka Elina Ogawa radí: „Nesnažte sa proces urýchliť, to vedie akurát k nerovnomernému naneseniu. Doprajte si čas a nenanášajte príliš silné vrstvy, aby sa gél mohol vytvrdiť.“
DIY pedikúra
Pedikúru zvládnete aj z pohodlia domova, avšak ak vám zarastajú nechty alebo trpíte na kurie oká, je dobré do salónu chodiť. Aj keď možno nie každé 3 týždne, aspoň raz za dva mesiace sa tam zastavte na takú tú „hlbšiu údržbu“. A medzitým doma nohy udržujte čo najkrajšie. Na nechty môžete použiť zase gél lak, ak ich pilujete, musí to byť rovno a nikdy nie do oblúčika – práve tak totiž nechty zarastajú.
Ak si nechcete škrabať päty škrabkou, jednoducho na ne len používajte pravidelne rôzne exfoliačné kyseliny, napríklad ich po každom kúpaní pretrite kyselinou glykolovou. Uvidíte, že už len to vám návštevu pedikérky predĺži o niekoľko týždňov! Krémy voľte s ureou, ktorá nohy pekne zvláčni, a cez krém sem-tam ešte natrite masť na mozole alebo obyčajnú vazelínu. A noste ponožky. Chôdza naboso totiž celkovú kondíciu nôh nesmierne zhoršuje.
Dermatológ Joshua Zeichner hovorí: „Pri nižších koncentráciách kyseliny bude odlupovanie pokožky prakticky zanedbateľné, vyššie koncentrácie znamenajú výraznejšie lúpanie.“
Domáce farbenie vlasov
Priznám sa, že sama by som sa na blond doma nefarbila. Poznám ľudí, ktorí to vedia, ale u mňa to vždy skončilo katastrofou. Avšak na preliv si trúfnem. A môžete aj vy, pretože za pár týždňov sa sám vymyje. Navyše existujú aj špeciálne farebné masky na vlasy, ktoré si nanesiete v sprche podobne ako šampón alebo kondicionér a necháte ich nejakú dobu pôsobiť. Vlasy pekne zatónujú.
Zastrihávanie vlasov nechávam radšej na profesionáloch – už len z toho dôvodu, že nemám profi nožnice. Ale účesy? Nie je nič lepšie, ako sa naučiť jeden slávnostný výčes, jeden účes na bad hair day (v mojom prípade je to uhladený drdolček) a potom mať proste svoju pravidelnú hair rutinu, ktorá funguje.
Vlasový stylista Rogerio Cavalcante radí všetkým, ktorí by chceli skúsiť vlastný strih: „Techniky strihania sa líšia podľa textúry vlasov, kučeravé striháme suché, rovné mokré alebo vlhké. Ofinu pokazíte ľahšie než dĺžky.“
Ako na obočie a mihalnice
Oproti tomu obočie si farbím sama – a rada. Fajn je henou, veľa farieb na obočie totiž nie je toľko silných a pigmentovaných, aby ste s nimi mohli obočie ešte dotvarovať. Na to je henna fajn. Zaobstarajte si tiež kvalitnú pinzetu a zostrihávač chĺpkov. Ten pomôže na rýchlu úpravu alebo skrotenie dlhších chĺpkov. S pinzetou to nepreháňajte, alebo zájdite k profíkovi, ktorý vám tvar predtrhá a vy ho potom už len budete udržiavať.
Mihalnice, ktoré sa dopĺňajú, už nie sú v móde. Niet divu, po 2 týždňoch pôsobia tak nejak vypelichane. Zle sa s nimi spí, zle sa čistia a môžu dráždiť oči. Raz mi moja umelá mihalnica spadla do oka – to bolo peklo! Jemnejší lash lift si potom síce môžete previesť aj doma, ale myslite na to, že si môžete tiež mihalnice nepríjemne spáliť a ani s tou najlepšou riasenkou toho potom veľa nenarobíte. Existujú ale trsové umelé mihalnice na domáce použitie, ktoré vydržia zhruba až 10 dní. Aplikujú sa podobne ako klasické umelé mihalnice, len pod mihalnice.
Influencerka Katrina Ruiz vymenúva benefity domáceho predlžovania mihalníc: „Robíte to vo svojom čase, vydrží to rovnako ako predĺženie a keď na ne nemáte náladu, môžete ich jednoducho sundat.“
Samoopaľovanie
Návšteva solária je nezdravá, na dovolenku to tento rok nevyzerá a nástreky sú drahé? Samoopaľovacie prípravky používam len občas, keď ma čaká nejaká väčšia príležitosť alebo veľmi vyblednem. Základom je dôkladný peeling celého tela. Zvláštnu pozornosť venujte lakťom, kolenám a členkom. A potom všetkým ďalším „záhybom“ na tele – medzi prstami, slabinám, oblasti pod prsiami alebo v podpazuší. Samoopaľovací prípravok nikdy nenanášajte holými dlaňami, ofarbíte si kĺby prstov i nechty! Vždy si nasaďte rukavicu.
Čo nikdy nerobiť doma:
- Mikrojehličkovanie – prístroje na domáce mikrojehličkovanie sa síce predávajú, ale ak ich nepoužívate správne, hrozí riziko infekcií. Lepšie je zájsť do salónu alebo použiť len mikrojehličkovaciu pleťovú masku, ktorá je šetrnejšia.
- Odfarbovanie – odfarbovanie je niekedy veda aj pre kaderníkov. Koľkokrát sa vám už stalo, že vám spálili vlasy? Navyše ich musíte potom vedieť správne natónovať, aby ste neskončili so svietivo oranžovou hlavou. Tie nervy za to nestoja.
- Rôzne typy výplní – na niektorých e-shopoch zoženiete rôzne perá s kyselinou hyalurónovou. Tak tie vážne nepoužívajte, slúžia predovšetkým pre odborníkov, ktorí vedia, ako sa výplne chovajú a kam presne ich aplikovať.
Depilácia
Priznám sa, že v salóne som na depilácii ešte nebola. Zato doma som vyskúšala všetko, od klasických holiacich strojčekov cez depilačné krémy, vosky, epilátory (au) až po cukrovú pastu. Práve tú by som odporučila všetkým, ktorí chcú vydržať bez chĺpkov čo najdlhšie a zároveň nemajú potrebu plakať bolesťou. Epilátory a voskové pásky totiž v niektorých partiách neskutočne bolia, ale cukrová pasta je šetrnejšia. Stačí ju rozohriať vo vode a naučiť sa s ňou správne pracovať. Chce to trochu cviku, ale nie je to nič, čo by sa nedalo zvládnuť. A cukrovú pastu si potom môžete z cukru a citrónovej šťavy pripraviť aj sami doma – výrazne lacnejšie.
