V tomto videu objavte vynikajúci recept na vegánske cícerové krokety s osviežujúcou citrónovou omáčkou. Toto jednoduché a zdravé jedlo je perfektné ako občerstvenie, predjedlo alebo hlavný chod a je ideálne pre každého, kto hľadá rastlinné alternatívy. Tento recept je nielen chutný, ale aj bohatý na rastlinné bielkoviny a vlákninu. Ideálne pre každého, kto chce jesť zdravo a vedome. Vyskúšajte to a nechajte chuť presvedčiť vás!
Ingrediencie:
Pre krokety:
• 1 plechovka cíceru (400 g), odkvapkaného
• 1 malá cibuľa, jemne nakrájaná
• 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
• ½ čajovej lyžičky papriky, sladká
• ½ čajovej lyžičky koriandrového prášku
• ½ čajovej lyžičky soli
• Korenie podľa chuti
• Kôra z polovice citróna
• 2 polievkové lyžice strúhanky (na formovanie)
• Olej na pečenie
Pre citrónovú omáčku:
• 1 strúčik cesnaku, pretlačený
• 2–3 polievkové lyžice vody (podľa potreby)
• Soľ podľa chuti
Nezabudnite sa prihlásiť na odber kanála a aktivovať zvonček, aby ste nepremešKali nové videá! S láskou, vaša Anna.
