4 Mýty o chrípke a prechladnutí

Chrípka a prechladnutie sú najčastejšími ochoreniami, ktoré môžu človeka postihnúť a v tomto chladnom a sychravom počasí sa všetkým vírusom a baktériám darí najlepšie. Niekto sa s chrípkou potýka, vplyvom zlej imunity, neustále, iného zasiahne sotva raz do roka. Každý sme iný, čo však máme spoločné, sú metódy, ktorými sa chrípky a prechladnutia zbavujeme a ktoré sú, svete div sa, obvykle nezmyselné a mylné.

Maródim v zime, pretože prechladnem

Jedným z najväčších mýtov je myšlienka, že ľudia prechladnú či chytia bacil zo zimy, pretože jednoducho prechladli. Vedci ale dokázali, že studené počasie nemá na baktérie ani vírusy žiadny vplyv, ba naopak. Otúžovanie telu prospieva a preto by ste mali mať skôr silnejšiu imunitu. Pravda je taká, že v zime človek ľahšie ochorie preto, že sa vyskytuje v priestoroch, kde je podstatne viac ľudí, než v lete. Hromadná doprava, metro, kaviarne, knižnice… Ľudia sa automaticky schovávajú pred mrazom a tak si stále dokola odovzdávajú tie isté, nákazlivé bacily.

Stačí iba prechodiť

Niektorí jedinci sa liečia tak, že chrípku prosto a jednoducho „prechodia“. V skratke to znamená, že sa nadopujú všetkými možnými dostupnými liekmi a ďalej sa chovajú podľa bežných rituálov, ako ktorýkoľvek iný deň. Za týždeň vás obvykle ťažkosti síce opustia, ale nevyliečené baktérie zostanú vnútri tela, kde čakajú na svoju príležitosť, tá sa potom môže objaviť v podobe angíny, najrôznejších zápalov, gynekologických problémov a podobne. Príznaky chrípky preto nepodceňujte a vždy si doma aspoň 2 dni poležte.

Chrípka je prechladnutie

Pravdepodobne nie ste jediní, čo si pletú chrípku a prechladnutie. Medzi týmito dvoma, zdanlivo podobnými pojmami, však existuje diametrálne odlišný rozdiel. Zatiaľ čo pri prechladnutí máte nádchu, ľahký kašeľ, možno vás trochu pobolieva v krku, ale môžete normálne fungovať, chrípka vás na niekoľko dní ochromí vysokou teplotou, malátnosťou, nevoľnosťou, niekedy vracaním a hnačkami a predovšetkým sa cítite tak, že by vás do práce či do školy nedostal nikto a za nič.

Hlavne veľa „céčka“

K babským radám patrí tiež známy vitamínový doping, kedy do seba v prípade chrípkových príznakov vpravíte kilogramy pomarančov, citrónov, grapefruitov a iných citrusov s tým, že vitamín C bacily účinne vyženie. Japonské štúdie si ale stoja za tým, že „céčko“ má na telo presne opačný efekt a naopak priebeh chrípky podporí.